Genetická výbava dávnych predkov vplýva aj na iné oblasti života.
Ľudia, ktorí sa budia veľmi skoro ráno, za to pravdepodobne "vďačia" pozostatkom DNA, ktorú zdedili po dávnych predkoch, tvrdia vedci.
Dôležité je načasovanie. Americká štúdia zverejnená v časopise Obesity prišla s časovým oknom medzi 7. a 9. hodinou ráno.
Nové trendy reštaurácie zatvárajú svoje kuchyne o ôsmej hodine. Kiná vymieňajú večerné projekcie za popoludňajšie.
Pospať si dlhšie považujeme za labužnícke vychutnávanie si života. No výskumy ukazujú, že pre naše telo je omnoho lepšie, ak patríme k ranným vtáčatám.