#ráno
Začať pracovať pred desiatou ráno? Podľa odborníkov radšej nie
Do práce nikdy pred 10. hodinou! Nútiť zamestnancov, aby chodili príliš skoro do zamestnania, vyvoláva stres a únavu.
Skoré vstávanie vraj prispieva k vyššej výkonnosti
"Vstávam každý deň za úsvitu a cítim sa oveľa lepšie." Milovníci skorého vstávania, tvrdia, že sa cítia oveľa výkonnejšie a že majú pozitívnejší prístup k životu.
Štyri chyby, ktoré robíme ráno. Vyhnite sa im!
Štart do nového dňa by mal byť plný energie a nadšenia. Áno, poviete si, pekne to znie, ale realita je trochu iná. Nemusí byť.
Včasné vstávanie vám zmení život: Budete výkonnejší aj šťastnejší!
Milovníci skorého vstávania, ktorí sa budí okolo štvrtej či piatej hodiny rannej, tvrdia, že sa cítia oveľa výkonnejšie.
Čo by sme podľa odborníkov mali spraviť ráno ako prvé?
Ešte predtým, ako vstaneme z postele, mali by sme urobiť dôležitú vec, na ktorú často zabúdame.
Naštartujte deň ako sa patrí! Tu je recept
Rána nemusia byť jedným obrovským stresom. Ak chcete mať pekný deň, mali by ste mať aj pekné ráno. Ako na to?
Veci, ktoré stihnú zdraví ľudia ešte ráno pred deviatou
Ráno nemusí byť trápením. Inšpirujte sa ľuďmi, ktorí so vstávaním nemajú problém. Čo robia inak?
Aby sa vám ráno vstávalo ľahšie! Skúste jednoduché tipy
Vyjsť z postele je pre vás také ťažké! Skúste sa nastaviť inak a pôjde to ľahšie.
Nová štúdia šokuje: Z raňajok sa vraj priberá!
Doteraz sme mali o raňajkách inú predstavu. Veď raňajky sú vraj najdôležitejšie jedlo dňa!
Teplá voda s citrónom! Prečo sa oplatí začať ňou deň?
Šťava z polovice citróna, teplá voda a ranný detoxikačný nápoj je hotový. Poznáte jeho skvelé účinky?
Dobré ráno! Doprajte si luxus, aký si zaslúžite
Poznáte tipy, ktoré vám pomôžu prežiť pracovný deň menej stresujúco? Nie? Tak sa inšpirujte!
Ľudia, ktorí sa sprchujú ráno, sú šťastnejší a krajší
Sú ľudia, ktorí sa sprchujú dvakrát aj viackrát denne, no väčšinu tvoria tí, čo si sprchu doprajú raz za deň.
Sexica Brook ponúkla prsia ako na dlani, rovno vo svojej posteli
Modelka a herečka Kelly Brook fanúšikov potešila zvodnou fotografiou z rána.
Bez mejkapu ako dievčatko! Slávna porotkyňa šokuje fotkou z postele
Speváčka a televízna porotkyňa Cheryl Fernandez-Versini vyzerá nenalíčená hádam ešte lepšie než "v plnej poľnej".
Ranné návyky, vďaka ktorým bude každá žena krajšia!
Ráno rozhoduje o tom, aký budete mať deň aj o tom, či zajtra budete vyzerať lepšie ako dnes.
Čo nesmie chýbať rannému sexu, aby ste si ho naozaj užili
O rannom sexe sa hovorí ako o elixíre šťastného dňa. Ako ho však vtesnať medzi drnčiaci budík a odchod z domu tak, aby ste si ho náležite užili?
Začnite deň s... 3 polohy, ktoré sú ako stvorené pre ranný sex
O tom, že niet nad ranný sex, sa už popísali hotové romány. Aj my sa pridávame do tejto skupiny a velebíme správny štart dňa.
Okamžité tipy proti únave! Zaberú
Ako sa popasovať s nepríjemnými pocitmi únavy?
Nenechajte sa prevalcovať rannými zlozvykmi
Zamysleli ste sa niekedy nad tým, čo robíte ráno? A že vám to môže znepríjemniť celý deň?
Ráno nenalíčená a skoro dokonalá. Cindy Crawford sa nezdá...
Niektorí z nás majú nočné mory z toho pozrieť sa hneď ráno po prebudení do zrkadla. Prípad modelky Cindy Crawfordovej to asi nebude.