#reflux
Je zdravšie spať na ľavom či pravom boku? Ktorý by mali uprednostniť kardiaci, astmatici či ľudia s refluxom
Nie je jedno, ktorú stranu zvolíte, poloha pri spaní ovplyvňuje zdravie zásadne.
Nie je liek, ale predsa pomáha. Jablčný ocot by mal mať doma každý
Nie je ocot ako ocot. Ten bežný používame na dochucovanie, alebo na vyváranie vodného kameňa z rýchlovarnej kanvice. Jablčným octom by však bolo škoda takto plytvať.
Zahlienené, kašľajúce dieťa? Príčina môže pochádzať zo žalúdka
Niekedy treba pri opakovaných ochoreniach dýchacích ciest navštíviť gastroambulanciu...
Čo sa stane s telom, keď jeme neskoro večer?
Múdre hlavy sa trápia s otázkou, či je konzumácia jedla vo večerných hodinách zdravá, alebo prináša riziká.
Uhaste pálenie záhy prírodným spôsobom. Rýchlo a spoľahlivo
Pálenie záhy je nielen nepríjemné, ale spôsobuje aj zhoršenie spánku a pri dlhodobom probléme môže dokonca spôsobovať až rakovinu pažeráka.
Páli vás záha? A čo pomáha?
Zvieravé pálenie, tlak za hrudnou kosťou, návrat kyslých či horkých štiav do krku, pocit na vracanie, hlad. Hovoríme, že "páli nás záha". Ako sa zbaviť ťažkostí?
Príznaky refluxu možno zmierniť. S týmito tipmi
Grganie, bolesti brucha či pálenie záhy sú typické príznaky refluxnej choroby. So stravou "šitou na mieru" ich možno zmierniť.
Nosenie v šatke pomáha pri kolikách aj refluxe
Sú deti, ktoré nemajú rady kočík. Šatka je v tomto prípade dobrou alternatívou.
Keď vás nespavosť prepadne uprostred noci... Čo robiť?
Ide o frustrujúcim spôsobom bežný scenár. Ľahko zaspíte v čase, keď si večer idete ľahnúť, len aby ste sa zobudili o druhej či tretej hodine ráno.
Najlepšia prevencia refluxu
Odborníci reflux vysvetľujú ako častú, no nie vážnu poruchu. Laicky vysvetlené, bábo často vracia.