#relax
Zlikvidujte každodenný stres! Dajte si pauzu a rozvoňajte si dušu
Pohádali ste sa so šéfom, doma vás čakal namosúrený manžel a učiteľka v školskej družine na vás vyčítavo pozerala?
V Bardejovských kúpeľoch obnovili lesnú kyslíkovú dráhu
Spojte prechádzku po lese s cvičením na obnovenom zdravotno-rehabilitačnom chodníku v blízkosti Bardejovských kúpeľov.
Naučte sa správne meditovať, zmení sa vám život!
Nestojí žiadne peniaze, predpisuje sa na klinikách a má moc zmeniť náš život k lepšiemu.
5 šikovných tipov vás zbaví problémov so spánkom
Problémy so spánkom trápia takmer polovicu populácie. Častejšie pritom do plafónu v noci pozerajú ženy ako muži.
Kokosový olej: Do kuchyne, kúpeľne aj postele
Na svete možno ani nenájdeme multifunkčnejšiu potravinu ako kokosový olej. Je chutný, lahodný, vie nahradiť takmer všetky tuky v kuchyni.
Zasa vám ide roztrhnúť hlavu? Pobite sa so stresom v práci
Aj pár minút stačí, aby sa váš pracovný deň neskončil hotovou katastrofou plnou stresu.
Späť do práce
JURAJ DRAXLER: Európske letné sťahovanie národov sa pomaly chýli ku koncu. Relax po práci nie je špecifikom Európanov. Rozsiahle dovolenky však áno.
Česká topmodelka Jiříčková v bikinách. Toto je jej vysnené leto!
Hoci už čoskoro sa objaví na móle v rámci týždňov módy, česká topmodelka Hana Jiříčková si stihla užiť aj leto.
Hviezda Sexu v meste na pláži: Na bikiny si už netrúfa?!
Tiahne jej na päťdesiat a ona sa už nesnaží navliekať do sporých bikín. Herečka Sarah Jessica Parker však stále dokáže na pláži zaujať.
5 vecí, ktoré vylepšia váš spánok. Aj v lete!
Problémy so spánkom má stále viac ľudí. Vo svete plnom stresu, nervozity a odopierania si spánku sa nie je čo čudovať, že skôr či neskôr nás problémy dobehnú.
Päť dôvodov, prečo cvičiť jogu
Keď niečo funguje viac ako 5000 rokov, je to certifikát kvality a nie módny hit.
Kvetinový relax v záhrade, nechajte sa uniesť
Nájdite kvetináču v záhrade výnimočné miesto.
Prázdniny - tiché rána, zvláštna atmosféra
V kúpeľni odrazu nie je tlačenica, každodenný ranný stres vystriedal pokojnejší život.
Zredukujte stres! Ešte dnes!
Každé zazvonenie budíka predstavuje stres. Nie ani tak pre zvuk, ale preto, že podvedomie už vie, čo sa práve stalo.
Stres? Zabojujte s ním! Skúste päť rýchlych tipov
Stres sa v práci jednoducho pritrafí. Aj keď ste v časovej tiesni, päť minút na relax by ste si mali nájsť.
Dospelí si môžu stres liečiť maľovankami
Mami, vráť mi moje pastelky! Maľovanky pre dospelých, ktoré uľahčujú sústredenie a pomáhajú uvoľniť sa, sú novým všeliekom proti stresu.
Masáž tváre v piatich krokoch: Robte ju denne a pleť sa vám odmení
Masáž tváre v profesionálnom kozmetickom salóne je síce príjemná vec, ale väčšina z nás si ju nemôže dovoliť príliš často.
Veľkonočné pobyty ponúkajú kúpele aj hotely, vyberať možno podľa ceny aj lokality
Veľkonočné pobyty ponúkajú takmer všetky lepšie hotely, cestovné kancelárie a agentúry sprostredkúvajúce zájazdy alebo ubytovanie. Prinášame tipy na pobyty.
Dovolenka? Začnite s prípravou už dnes!
V rámci relaxu a stmelenia rodiny zahájte príjemné posedenia, kde preberiete všetko, čo koho zaujíma ohľadom plánovanej dovolenky.
Oddychujete s výčitkami? Ešte viac sa unavíte!
Ženy dnes bežne pracujú viac ako osem hodín denne, neraz i cez víkendy a voľného času majú pramálo.