#resveratrol
Existuje i zdravšie ovocie ako hrozno, ale aj tak sa ho nevzdávajte. Ktorá časť bobúľ je mimoriadne prospešná a prečo?
Hrozno je základnou surovinou na výrobu vína od nepamäti, ale zároveň je aj jedným z našich najobľúbenejších druhov ovocia. Je výbornou maškrtou, pretože obsahuje veľmi zdravé látky.
Víno na chudnutie. Nezmysel či realita?
Pohár červeného pred spaním vraj pomáha znižovať hmotnosť. S touto tak trochu šialenou teóriou prichádzajú vedci. Pozabudli, že od alkohol sa vytvára závislosť.
Prečo treba v škôlke oznámiť, že dieťa jedlo cviklu
Cvikla patrí k najzdravším druhom zeleniny, nemala by chýbať v žiadnej záhradke. O to viac, že pestovanie je nenáročné a vo vhodných podmienkach ju môžete skladovať celú zimu.
Zdravý olovrant? Hrozienka sú plné železa, vlákniny, ale aj cukru!
Nachádzajú sa v čokoládach, v müsli, v koláčoch... Pozrime sa na to, čo obsahujú a či sú naozaj dobrou alternatívou sladkostí...
Pomerne kalorické, ale zdravé. Hrozno plné vitamínov!
Sladučké, zanecháva pocit čistoty v ústach - hrozno patrí k najobľúbenejším druhom ovocia a je navyše aj zdravé.
Červené či biele? Jedzte hrozno, obidva druhy sú zdravé!
Toto ovocie v sebe skrýva veľa dôležitých živín. Je účinné proti rakovine, pomáha pri únave, v liečbe obličkových ochorení...
Kontroverzná štúdia: Varené víno vraj pomáha pri chudnutí!
Vedci tvrdia, že varené víno obsahuje antioxidanty, ktoré pomáhajú pri nadbytočnom bielom tuku, premeniť ho na hnedý.
Zaraďte do jedálnička: Potraviny proti jarným alergiám
S jarným kvitnutím prichádzajú aj alergie. Sú potraviny, ktoré môžu toto trápenie trochu zmierniť.
Čo jedia v piatich najzdravších krajinách sveta?
Päť krajín sveta bolo zaradených medzi "najzdravšie". Pravdaže, týkalo sa to zdravej stravy. Sú najzdravšie, pretože ich obyvatelia sa najzdravšie stravujú.
Červené vínko! Pomôžte si ním pri chudnutí
S červeným vínom to netreba preháňať. Potešujúcou správou však každopádne je, že dva poháriky pomáhajú nielen pri chudnutí, ale zaručujú aj kvalitnejší spánok.
Štúdia: Červené víno je efektívne rovnako ako šport
Podľa jednej kanadskej štúdie má byť pohár červeného vína rovnako efektívny, ako hodina potenia vo fitnes štúdiu.
Unikátna kombinácia látok na podporu imunity
Niekoľko štúdií potvrdilo, že účinnosť betaglukánu, zbrane na posilňovanie imunity, je možné zvýšiť súbežným užívaním resveratrolu a vitamínu C.