Vedci sledovali ľudí celé desaťročia. Najnižšie riziko úmrtia mali tí, ktorí kombinovali tieto dva typy pohybu Prevencia | pred 3 týždňami
Stačí päť minút denne a riziko úmrtia klesá až o 10 %. Podľa vedcov ide o jeden z najjednoduchších spôsobov, ako žiť dlhšie Prevencia | pred 5 mesiacmi | 2
