#samomasáž
5 spôsobov, ako sa rýchlo zbaviť stresu. Pomáha samo masáž aj šepkanie
Zdravý život
02.07.2023 07:42
Stres na nás striehne na každom kroku. V práci, doma, dokonca aj na cestách. V rukách máme to, ako zareagujeme a ako budeme vedieť so stresom pracovať.
Odborníčka na tvárové cvičenie: Ako sa zbaviť komplexu dvojitej brady?
Zdravý život
09.06.2023 14:00
Nepríjemný stav, ktorý pripomína ako by sme mali o čosi väčšiu tvár. Problém takzvanej dvojitej brady však nemusí postihovať len ľudí s vyššou telesnou hmotnosťou, ale paradoxne, aj tých chudých. Odborníčka na tvárové cvičenie Maja Švábiková známa z webu www.tvarovecvicenie.sk vysvetľuje pre Pravdu ako pomáhajú tieto druhy cvikov nielen pri spomínaných ťažkostiach, ale aj pri osviežení tváre.