#samota
Prečo úsmev predlžuje život?
Niekoľko rokov navyše, zdravé telo a psychická pohoda. To sú benefity úsmevu, ktorý zvykne aj vo vyššom veku posilniť zdravie. Ako funguje „terapia úsmevom“?
Ako poraziť osamelosť v ťažkých časoch?
Mnohí seniori pociťujú v čase izolácie a udržiavania akéhosi fyzického dištancu od ostatných pocity osamelosti. Na pomoc prichádzajú aj sociálne siete.
On sa od vás odsťahoval? Super! Užite si fakt, že bývate sama
Nesmúťte už toľko za mužom, ktorý vám dal zbohom! Viac priestoru a času pre seba si vychutnajte. Zabavte sa činnosťami, na ktoré ste doposiaľ nemali toľko času.
Prvý spoločný byt: 5 vecí, ktoré sa stanú, keď začnete spolu bývať
Už je to vážne. Rozhodli ste sa pre spoločné bývanie. Pripravte sa na päť veľkých zmien vo vašom milostnom živote.
Pozor na lásku online! Podvodníci zneužívajú osamelosť, dokážu vymámiť tisíce
Zločinci vrátane organizovaných skupín zneužívajú samotu, ktorú ľudia cítia počas koronavírusových karanténnych opatrení.
Seniori môžu bojovať proti samote nevšednými hrami
Samote, ktorá ohrozuje starších ľudí v izolácii, môže byť koniec. Nevšedné zábavné psychohry posilňujú pamäť, zmierňujú zdravotné ťažkosti a zlepšujú myslenie.
Šesť príznakov skrytej depresie
Izolácia vďaka korona-kríze ovplyvňuje našu psychiku, na prvý pohľad ju niekedy nerozpoznáme.
10 príznakov, že nie ste zamilovaná, len sa bojíte samoty!
Mnohí sú so svojím single statusom spokojní, iní ho nenávidia... Preto hľadajú vzťah, ale bez toho, aby cítili skutočnú lásku.
Pozor! Tu sú znamenia, že potrebujete viac času sama pre seba
Hoci partnera milujete, tráviť s ním všetok čas môže byť únavné.
Láska je zázračná substancia, môžeme ju získať tým, že ju dávame
Najlepším riešením, keď niekto pociťuje samotu počas vianočných sviatkov, je nezostávať sám.
Strach z opustenia - metla nášho storočia! Trpíte ním aj vy?
Obávame sa, že zostaneme zo dňa na deň sami, sme si istí, že si nezaslúžime lásku, máme malú sebadôveru ...
Srdce na dlani: Ocenia najlepšie srdcia dobrovoľníkov
V rámci projektu Krajské srdce na dlani udelia v Prešove ocenenia dobrovoľníkom za nezištnú prácu.
Osamelosť skracuje seniorom dĺžku života
Odborníci spájajú tento stav s celým radom zdravotných problémov, vrátane rizika vzniku infarktu, mozgovej mŕtvice, depresie, úzkosti a predčasnej smrti.
Dnes si už dokážem užívať samotu, vyhlasuje Andie MacDowell
Odchod detí z domu je pre mnoho matiek poriadne náročné obdobie. Prekonávalo ho aj herečka Andie MacDowell.
Ako dokáže samota poškodiť pamäť
Zapojenie sa do spoločenských aktivít môže u seniorov podľa tohto výskumu zlepšovať pamäť, reč, schopnosť učenia i sústredenia.
Samota má mnoho tvárí a možno jej čeliť
Stáva sa, že sa cítime osamotení aj uprostred iných ľudí, že trpíme tým, že náš život nie je taký, aký by sme si želali, a že si prestávame plánovať budúcnosť.
Ako predísť v seniorskom veku psychickým ochoreniam?
S pribúdajúcim vekom rastie aj výskyt duševných ochorení vrátane Alzheimerovej choroby, demencie, depresií a rôznych foriem úzkosti. Najlepšou prevenciou je útok.
Poznáte najčastejšie mýty o starnutí?
Staroba nie je strašiak. Hoci sa s ňou spájajú rôzne predsudky, pravda je niekde inde. Stereotypom o starnutí tak podľa vedcov treba dať zbohom.
Radšej sa nepýtajte: Päť viet, ktoré tehotnej žene lezú krkom!
Tehotenstvo je pre ženu veľká neznáma, predovšetkým v prípade, že na svet sa hlási prvé bábätko. Nie je to len radosť a plánovanie, ale aj veľa strachu.
Samota má mnoho tvárí a možno jej čeliť
Stáva sa, že sa cítime osamotení aj uprostred iných ľudí, že trpíme tým, že náš život nie je taký, aký by sme si želali. Samota má mnoho tvárí.