#sauna
Ako liečiť svalovú horúčku a ako jej predísť
Zdravý relax
07.04.2015 06:00
Svalová horúčka nie je dôkazom, že sme efektívne trénovali, ale signálom, že sme svaly preťažili. Čo teraz?
Aký saunový zážitok vám zabalíme?
Cestovný ruch
26.02.2015 00:00
Už to v saunovaní vyzerá ako v dobre zásobenom obchode.
Milujete saunovanie? Tak vyskúšajte saunu s bylinkami
Zdravý život
02.02.2015 11:00
Ak ste fanúšičkou sauny, môžete si pobyt v nej ešte spríjemniť. Ako? Čerstvými bylinkami!
Zaspite pokojne, spite spokojne + ako na to
Zdravý život
21.01.2015 15:00
Stres. Neosvedčil sa pri chudnutí, ale ani pri pokojnom zaspávaní! Tu je pár tipov pre upokojujúci spánok bez stresu.
S týmito tipmi ostanú vaše nohy v teple
Zdravý relax
06.01.2015 06:00
V kancelárii, na nástupišti alebo v posteli v noci: studené nohy nám znepríjemnia deň. S týmito tipmi ich dostanete do tepla.
Šesť mýtov o prechladnutí: Antibiotiká odložte bokom a nešportujte
Zdravie a prevencia
29.12.2014 06:00
Aj vy sa pýtate, či vás ochráni očkovanie aj pred prechladnutím a do akej miery pomáha vitamín C?
Zdravotné riziká v tetovacích štúdiách dnes už takmer nehrozia
Zdravá krása
06.10.2011 06:00
Petra Lehutová prevádzkuje tetovacie štúdio. Sama netetuje, no tetovať sa dáva už dvanásť rokov.