#sauna
Vymeňte cukor za med. Prečo sa to oplatí?
Káva osladená medom? Nezvyčajné, ale vyskúšajte! Nahradiť med cukrom a cukor vytlačiť z jedálnička sa z každej strany oplatí.
V lete príde vhod wellness či kúpalisko (prehľad vybraných stredísk)
Ešte nikdy nebola taká bohatá ponuka zariadení cestovného ruchu ako dnes. Zo všetkých kútov vytŕčajú ponuky od výmyslu sveta vo všemožných cenových hladinách.
Ako liečiť svalovú horúčku a ako jej predísť
Svalová horúčka nie je dôkazom, že sme efektívne trénovali, ale signálom, že sme svaly preťažili. Čo teraz?
Aký saunový zážitok vám zabalíme?
Už to v saunovaní vyzerá ako v dobre zásobenom obchode.
Milujete saunovanie? Tak vyskúšajte saunu s bylinkami
Ak ste fanúšičkou sauny, môžete si pobyt v nej ešte spríjemniť. Ako? Čerstvými bylinkami!
Zaspite pokojne, spite spokojne + ako na to
Stres. Neosvedčil sa pri chudnutí, ale ani pri pokojnom zaspávaní! Tu je pár tipov pre upokojujúci spánok bez stresu.
S týmito tipmi ostanú vaše nohy v teple
V kancelárii, na nástupišti alebo v posteli v noci: studené nohy nám znepríjemnia deň. S týmito tipmi ich dostanete do tepla.
Šesť mýtov o prechladnutí: Antibiotiká odložte bokom a nešportujte
Aj vy sa pýtate, či vás ochráni očkovanie aj pred prechladnutím a do akej miery pomáha vitamín C?
Zdravotné riziká v tetovacích štúdiách dnes už takmer nehrozia
Petra Lehutová prevádzkuje tetovacie štúdio. Sama netetuje, no tetovať sa dáva už dvanásť rokov.