#saunovanie
Tajomný rituál zo severu zlepšuje kvalitu života o neuveriteľných 66 %. Prečo ho lekári odporúčajú namiesto liekov?
Zdravie a prevencia
07.03.2025 08:15
Pravidelné saunovanie znižuje krvný tlak o 9,1 % a zlepšuje kvalitu života. Už 1 návšteva mesačne prináša viac energie.
Výrazne zlepší náladu, povzbudí imunitu a posilní srdiečko. A ešte sa pri tom krásne zohrejete…
Zdravie a prevencia
23.02.2024 15:02
Veľký efekt má táto aktivita aj na zdravie detí i seniorov.
5 dobrých dôvodov, prečo na jeseň začať so saunovaním
Zdravý život
24.09.2020 13:00
Saunovanie je relax a podporuje imunitu. To však rozhodne nie sú jediné dva dôvody, pre ktoré sa na jeseň oplatí začať so saunovaním.
Aby vás zima nepoložila na lopatky
Zdravý život
16.11.2017 13:00
Tu sú tipy, vďaka ktorým si posilníte počas zimy imunitu.
Burger a saunu, prosím! Fíni sa potia aj verejne a turisti ich radi nasledujú
Americký fastfood Burger King už neponúka v jednej zo svojich reštaurácií v Helsinkách menu burger, hranolky a kolu, ale burger, hranolky a saunu.
Potenie – najspoľahlivejší detox organizmu
Zdravý život
15.11.2015 17:00
Hľadáme čoraz účinnejšie spôsoby, ako zbavíte telo toxínov, ozdraviť ho a detoxikovať.
Saunovanie – cesta ku kráse aj zdraviu
Zdravý život
27.09.2014 14:00
Vzduch je čoraz chladnejší a zahriať sa určite každému padne vhod. Kúsok tepla aj keď vonku bude hvízdať severák je príjemné aj zdravé.