#schody
Za hranicami únosného adrenalínu: 7 najnebezpečnejších schodísk, ktoré lákajú turistov
Tieto schodiská sú výzvou nielen pre svoju nebezpečnosť, ale aj pre ich jedinečnosť. Kto ich však ocení?
Jeden druhému upratal a bolo zle. Starostovia v Košiciach sa pochytili kvôli špine
Súperenie predstaviteľov dvoch samospráv môže byť niekedy netradičné.
Tipy, ktoré vám zlepšia zdravie do jednej minúty
Zdravie je do veľkej miery výsledkom správnej starostlivosti o telo. V niektorých prípadoch však dokážu aj malé zmeny zásadne vylepšiť zdravie.
Pekné schody robia štýl
Staré a nevzhľadné schodisko pokazí dobrý dojem z interiéru. Naopak, dobre udržiavané dotvára atmosféru a štýl celého domu. Doprajte mu pekný vzhľad.
6 nápadov, ako sa bez veľkého úsilia dostať do formy
Myslite si, že ste na tejto planéte jediná, ktorej sa nechce športovať a ak, tak sa do toho musí dlho nútiť?
Schody v Bronxe z filmu Joker sa stali turistickou atrakciou
Schody v newyorskom Bronxe, ktoré sa objavili v úspešnom filme Joker, sa v uplynulých týždňoch stali turistickou atrakciou.
Najvyšší bod Belgicka? Schodisko do neba
Kto vyšiel po 23 stupienkoch a postavil sa na hornú podestu, bol v tom momente suverénne najvyššie postaveným Belgičanom v krajine.
Predĺžte si život o tri roky. Potrebujete 21 minút denne
Ako sa naša dĺžka života predlžuje vďaka dennodennému pohybu? A prečo ani nemusíme chodiť do posilňovne...
Tréner prominentov prezrádza: Jednoduchý tip pre našu kondíciu!
Tréner prominentov, Harley Pasternak trénuje také osobnosti ako je Lady Gaga či Ariana Grande. Teraz prezrádza jednoduchý tip pre našu kondíciu!
Povedzte nie výťahu, šup na schody!
Čo dokáže s naším telom urobiť pravidelná chôdza po schodoch?
Plánujete zhodiť behaním? Toto by ste mali vedieť
Plánujete schudnúť? Ak áno, potom je behanie vynikajúca myšlienka. Nielen pre spálené kalórie.
Nevzdávajte to a spaľujte aj počas obedňajšej prestávky
Máte dojem, že to nejde? Opak je pravdou! Tu je pár tipov, ako nezaháľať ani počas obedňajšej prestávky v práci a chudnúť! Leto sa blíži...
Na bratislavskom hradnom kopci oživia staré historické schody
Projekt Revitalizácia schodov Strmá cesta je súčasťou iniciatívy Po schodoch do Bratislavy, ktorá oživí historické miesta Bratislavy.
V skaliskách či džungli. Tieto schody sú vytesané priamo do divokej prírody
Niektoré turistické chodníky či vyhliadkové veže nepekne zasahujú do scenérie. Nie však tieto schody, ktoré sú majstrovsky zapracované do prostredia.
Pohár vína či tabuľka čokolády? Prepočítajte to na schody a odoláte
Nepočítajte kalórie! Radšej si predstavte, koľko minút behaním či bicyklovaním budete musieť stráviť.
Tajní zabijaci kalórií! Takto vám pomôžu
Ako spaľovať kalórie inak, než potením sa v posilňovni?
5 zásadných krokov jarnej detoxikácie
Robíte správne, ak sa už začínate pripravovať na jar, ktorá je za dverami. Vyčistite si črevá.