#sebadôvera
Aj sebadôveru možno posilňovať ako svaly. Šikovné tipy, ako sa stať sebavedomejším
Okrem iného sa naučte prijímať komplimenty.
Učiteľka roka: Známka sa nesmie preceňovať ani podceňovať, treba s ňou citlivo pracovať
Ak za známkou vidí dieťa viac ako číslo, dokáže v nej vidieť svoje úsilie, osvojené vedomosti a nadobudnuté zručnosti, nie je pre dieťa známka strašiakom.
Môj život s anorexiou? Ani pri tej najnižšej hmotnosti som si nebola dosť dobrá
Keď sa povie anorexia, väčšina z nás má zaužívanú predstavu o nejakej vyziabnutej modelke, o ktorej napísali v novinách.
Život s anorexiou? Ani pri najnižšej hmotnosti som si nebola dosť dobrá, hovorí bývalá pacientka
Keď sa povie anorexia, väčšina z nás má zaužívanú predstavu o nejakej vyziabnutej modelke, o ktorej napísali v novinách.
Chcete lepší vzťah každým dňom? Tu je praktický návod!
Vzťah si rovnako ako všetky veci v našich životoch vyžadujú starostlivosť. Ak sa však staráte o kvety na parapete viac ako o vzájomné spolužitie, zaváňa to partnerským problémom.
Milovať svoje telo je dôležité! Naučte to aj svoje dieťa
Niekoľko tipov, ako pomôcť dieťaťu, aby sa samo pre seba nestalo najväčším nepriateľom a namiesto toho akceptovalo svoje telo so všetkými nedokonalosťami.
Päť dobrých návykov, ktoré vás mentálne posilnia
Ak chcete byť úspešná, musíte čo-to prehryznúť. Mentálna sila pomôže nielen nakopnúť, ale pri dosahovaní svojich cieľov, v dlhodobom horizonte.
Spávajte nahá. Zlepší vám to sex aj mnohé oblasti života
Zima ustupuje a to je čas nielen nahodiť letné periny, ale napríklad sa zbaviť aj pyžama a nočnej košele. Spánok bez šiat dokáže zázraky.
Päť jednoduchých tipov, ako nájsť životnú lásku
Každý ju chce. Pri hľadaní sa však mnoho ráz popálime. Pritom nájsť lásku na život nie je až tak zložité, ako by sa zdalo. Ani v súčasnom „skazenom“ svete.
Ako umlčať vnútorný hlas, ktorý nás podceňuje?
Hovoríte si, že za nič nestojíte, že nič nedokážete, že máte menšiu cenu ako druhí: také negatívne úsudky podlamujú vašu sebadôveru.
Som nanič! Naozaj? Majte vnútorného kritika pod kontrolou
"V čom som dobrá? Hmmm... To musia zhodnotiť iní, ja sama ani neviem." Ako odpovedáte na otázku o silných stránkach vy?
Máte málo sexu? Toto sa vám stane s telom!
Muži sú známi sexuálnym apetítom a ženy tým, že skôr odolávajú, ako sa zvyknú podvoliť.
Jednoduché tipy na posilnenie sebadôvery
Ako vidieť samú seba v lepšom svetle? Vyskúšajte toto:
Ženy nevedia parkovať a hotovo!
Nenechajte sa ovplyvniť vtipmi či všeobecnými výrokmi o ženách a parkovaní! Práve tie vám totiž znižujú sebadôveru za volantom.
Aj váš príbeh má viac verzií? Kto vlastne ste?
Niečo niekde prikreslíme, inde zasa zatajíme a ľudia si o nás poskladajú profil podľa toho, ako sa prezentujeme.