#sedavý spôsob života

Telo na dlhé sedenie nezabúda. Odborníci upozorňujú na riziko, ktoré sa tvári nevinne

Prevencia | pred 1 týždňom | 1

Tisíce Slovákov robia každý deň to isté. Ich zdravie môže zachrániť pár krokov navyše

Zem | pred 2 týždňami

Najlacnejší zlepšovák pre zdravie. Aj keď sedíte celé hodiny, toto vás môže ochrániť pred chorobami

Prevencia | pred 2 mesiacmi

Ako si predĺžiť život a vylepšiť líniu? Osvojte si pohybové „desiaty“. Sú krátke, ale účinné

Krása a móda | pred 2 mesiacmi

Bežný zlozvyk môže zvyšovať riziko demencie bez toho, aby ste si to uvedomili. Existuje však jednoduchý spôsob, ako ho vyvážiť

Prevencia | pred 3 mesiacmi | 1

Cestujete na dovolenku? Pozor na trombózu! Týka sa aj mladých, koľko hodín v lietadle je už rizikových?

Prevencia | pred 10 mesiacmi

„Zabíjate“ svoj metabolizmus bez toho, aby ste o tom vedeli: Týmto tichým zlozvykom trpia milióny ľudí. Ako s ním zatočiť?

Prevencia | pred 11 mesiacmi

Kyslík je kľúčom k tvári bez vrások. Čo ho telu kradne a ako ho prirodzene zvyšovať?

Krása a móda | pred 1 rokom

Každodenná činnosť, ktorú robí 90 % ľudí, dramaticky znižuje imunitu. Ako rázne zatočiť s tichým zabijakom?

Prevencia | pred 1 rokom

Povaľači, spozornite. Vyvaľovanie sa a leňošenie vám prinesie týchto 19 vážnych problémov. Ako im predísť?

Prevencia | pred 1 rokom

Srdcovocievne choroby alebo cukrovka. To vás čaká, ak nezmeníte v živote jednu vec. A určite sa týka aj vás

Prevencia | pred 1 rokom

(Ne)sadnite si, prosím! Vedci varujú: sedíme toľko, že naše zdravie trpí. Ako zmeniť návyky a vstať?

Krása a móda | pred 1 rokom | 1

Nenápadné zlozvyky, ktoré vám skracujú život. Skončite s nimi čím skôr

Krása a móda | pred 2 rokmi

Lymfatický systém bojuje proti únave, priberaniu a celulitíde! Takto ho aktivujete!

Krása a móda | pred 2 rokmi

Máte často zlú náladu? Okrem jesene depresiu prehlbujú aj TIETO návyky. Vyhnite sa im

Krása a móda | pred 2 rokmi

Dokážeme chudnúť aj pri státí? A prečo je dlhé sedenie katastrofou?

Krása a móda | pred 2 rokmi

Koľko kalórií potrebujeme? Pozor na toto

Krása a móda | pred 3 rokmi | 1

Máte sedavé zamestnanie? Robte toto, aby ste znížili zdravotné riziká

Životospráva | pred 3 rokmi

Zdanlivo neškodné veci, ktoré môžu spôsobovať vážne ochorenia

Krása a móda | pred 3 rokmi | 1

Každodenné návyky, ktoré môžu poškodiť váš mozog. Pozor na ne

Krása a móda | pred 3 rokmi