#selén
Odborník radí: Počuli ste o účinkoch zimnej čerešne? Čo čistí pľúca a čo bojuje proti rakovine?
Každý o nich hovorí, ale málokto skutočne vie, aké pozitívne účinky majú na ľudský organizmus. Antioxidanty sú vskutku všade okolo nás.
Ktoré potraviny a živiny zlepšujú kvalitu vlasov? Sú to hrozienka, kel i sladké zemiaky
Dokonalá koruna krásy si nežiada len starostlivosť zvonku, ale aj zvnútra. Na rade sú preto rôzne jedlá, ktoré obsahujú široké spektrum dôležitých živín.
Selén je počas leta dôležitý. Posilní imunitu aj zdravie. No má svoje riziká
Zdravé srdce, prevencia aterosklerózy, dobre fungujúca štítna žľaza, silnejšia imunita. To všetko prináša do nášho života selén. Avšak pozor, môže byť aj nebezpečný.
Potraviny, ktoré vám pomôžu schudnúť
Aj vy ste sa už niekedy túžili najesť skutočne do sýtosti bez výčitiek svedomia, ale do plného žalúdka? Tak presne pre vás sa hodí poznať jedlá a suroviny, z ktorých sa nepriberá.
O zápale štítnej žľazy ženy často nevedia. Nemá príznaky, ale časom ju ničí. Pomôcť však môže táto látka
Ako možno zistiť, či máte Hashimotovu chorobu? Dá sa liečiť?
Ktoré dve látky potrebuje naša štítna žľaza? Aj v boji proti zápalu
Vzhľadom na dokázaný deficit v SR sa odporúča dopĺňať jednu z nich u pacientov s autoimunitným zápalom štítnej žľazy.
Veľký rozhovor o kráse: Všetko o kolagéne, kyseline mladosti, a nielen o nich
Do dvadsaťpäťky si nemusíme robiť starosti, potom však máme dôvod na vrásky. Aj tie skutočné.
Máte problém so štítnou žľazou? Ako sa stravovať?
Nárast hmotnosti, ale aj nevysvetliteľný hmotnostný úbytok, vypadávanie vlasov, strata energie a výkyvy nálady - aj to môže mať na svedomí štrajkujúca štítna žľaza.
Selén: Nesmie ho byť málo, ale ani priveľa. Slováci ho majú nedostatok, ale pozor na toxické dávky
Patríme medzi krajiny so „selénovým deficitom“. Ale pozor!
Ktoré živiny ochránia srdcia seniorov?
Pokiaľ vás vo vyššom veku trápia ťažkosti so srdcom, prinášame dobrú správu. Švédski vedci sa nechali počuť, že poznajú recept na prevenciu týchto komplikácií.
Ktoré vitamíny a minerály najviac chýbajú seniorom?
Vedci tvrdia, že s pribúdajúcim vekom chýba ľuďom najmä vitamín D, vitamíny skupiny B1 a B2, minerály horčík, vápnik a stopový prvok selén. Telo bez nich volá o pomoc.
Para orechy. Stačí pár kúskov a budete krajšia aj zdravšia
Para orechy nepatria k najlacnejším, ale denne stačí len pár a vaše telo bude krajšie, zdravšie a s dobrou náladou. Brazílsky orech je ako stvorený na chrúmanie počas sychravých jesenných dní.
Selén. Pomáha aj v boji proti starnutiu
Poruchy imunity, srdcovocievne problémy a vznik rakoviny sa môže objaviť práve vtedy, ak je tohto minerálu v tele nedostatok.
Tieto choroby najviac strašia seniorov
Ľudia dnes žijú o čosi dlhšie ako v minulosti, ale aj tak sa starnutím stretávajú s chorobami. Tu sú informácie o prvej dvojici z nich, artritíde a osteoporóze.
Stravovanie pri zníženej funkcii štítnej žľazy
Ak telu chýbajú dôležité hormóny štítnej žľazy, hovoríme o hypotyreóze. Aké sú príčiny ochorenia? Ako mu predchádzať a ako sa správne stravovať?
Nanočastice selénu sú účinnejšie než antibiotiká
Nanočastice selénu dokážu podľa vedcov z Brna ničiť baktérie účinnejšie ako antibiotiká. Poradia si napríklad so zlatým stafylokokom a ďalšími chorobami.