#seniori
Prečo je podváha rizikom vo vyššom veku?
Poverám o tom, že len vysoká hmotnosť prináša negatíva pre naše zdravie je koniec.
Ako dlho by sme mali spať? Pozrite si tabuľku. A čo keď spíme málo?
Je to potvrdené. Menej ako päť hodín spánku denne sa podpisuje pod výskyt viacerých chorôb. Problémy s nočným odpočinkom majú najmä starší ľudia, ktorým stačí niekoľko hodín spánku.
Seniori dostanú od januára viac peňazí. Vďaka príspevku od detí. Mnohých sa však rodičovský bonus týkať nebude. Prečo?
Seniori, ktorí dosiahli dôchodkový vek, budú môcť od svojich detí dostávať rodičovský dôchodok.
Prečo (ne)jesť čokoládu vo vyššom veku?
Na prvý pohľad nepatrí do kategórie zdravých potravín. I napriek tomu odborníci pripisujú čokoláde zázračné účinky na zdravie starších ľudí.
Chcete "poraziť" príznaky starnutia? Stačí na to táto lahodná tekutina...
Ochrana zvnútra i zvonka. Mandľový olej bojuje proti príznakom starnutia na obidvoch frontoch.
Priberanie zo vzduchu. Lož či realita?
Nielen jedlo a nápoje sa podpisujú pod naše telesné krivky. Odborníci totiž upozorňujú, že priberať na hmotnosti môžeme nielen konzumáciou sladkej či mastnej stravy.
Seniori: Pustili sa do výučby mobilných aplikácií a boli aj na zoznamke
Moderné technológie nie sú pre súčasných seniorov žiadnou neznámou. Veľkej výzve čelia vtedy, ak sa v informačnom svete tvoria nové aplikácie, ktoré sa im snažia uľahčiť život.
Vitamín D ako všeliek? Prečo ho máme na jeseň nedostatok a ako si pomôcť?
Menej slnečných lúčov znamená viac zdravotných problémov vrátane depresií. S príchodom chladnejších a zamračených dní strácame kľúčový vitamín D.
Čo pomôže udržať zdravie, keď sa nevládzeme hýbať?
Aj bez aktivity sa môžu ľudia vo vyššom veku dostať do lepšej fyzickej a duševnej kondície. Vedci zistili, že seniorom s obmedzenou možnosťou pohybu pomáha smiech.
Stráca sa vám starší príbuzný pred očami? Mali by ste spozornieť! Až jeden z troch starších ľudí totiž trpí podvýživou
Podvýživa je najčastejšie spôsobená nedostatočným prísunom základných živín alebo ich nízkou kvalitou či pestrosťou.
Mladý pár prekvapil na svadbe. Hostí požiadal o pomoc pre zdravotných klaunov
Zdravotní klauni z projektu Červený nos. Majú približne 200 návštev mesačne po Slovensku všade tam, kde ich potrebujú.
Seniori a ľudia odkázaní na druhú pomoc sa dočkajú luxusu. Krajniak postaví vyše sto zariadení sociálnych služieb
Postavíme 126 nových zariadení sociálnych služieb za 192 miliónov eur, uviedol minister práce Milan Krajniak (Sme rodina).
Škodí červené mäso srdciam ľudí vo vyššom veku?
Bravčové, hovädzie, alebo spracované druhy mäsa majú podľa nového výskumu zvyšovať riziko kardiovaskulárnych ochorení.
Dostane komisárka pre osoby so zdravotným postihnutím viac kompetencií? Ochráni seniorov, ktorí sú často obeťami týrania?
Skupina poslankýň včera predstavila zákon, ktorý by mal posilniť kompetencie komisárky pre osoby so zdravotným postihnutím aj o seniorov.
Nedávate sa očkovať proti chrípke? Podľa vedcov si tým zvyšujete riziko mŕtvice
Nová štúdia z pera amerických vedcov presviedča, že riziko mozgovej príhody sa znižuje pravidelným každoročným očkovaním proti chrípke.
Nechcete prísť o penziu? Aké sú vaše povinnosti? Čo musíte nahlásiť a koľko dní na to máte?
Konktrétne povinnosti penzistu a odpovede na časté otázky, týkajúce sa vyplácania dôchodku.
Zle spíte a trpíte zápchou? Nenápadne k vám môže prichádzať demencia. Čo si ešte všímať?
Napriek tomu, že ohrozuje milióny ľudí, nejde o problém, ktorý zásadne súvisí s modernou dobou a so súčasným životným štýlom.
Nezdravá strava zvyšuje riziko smrti. Čo pomáha?
Dobroty. Sladké či slané. Ak je ich priveľa, ohrozujú fungovanie nášho tela. Platí to aj vtedy, keď sa snažíme nesprávne stravovacie návyky nahradiť pohybom.
Soľ: dobrý sluha, ale zlý pán. Najmä, ak ide o seniorov. Prečo?
Soľ k životu potrebujeme, ak jej je ale veľa, škodí. Ak jej konzumujeme priveľa, zvyšuje krvný tlak, riziko srdcovo-cievnych ochorení, ale zaťažuje aj obličky...
Penzista sa ani odchodom do dôchodku povinností nezbaví. Na čo nesmie zabúdať, aby neprišiel o penziu?
Aj po priznaní penzie musí dôchodca splniť isté povinnosti.