#šestonedelie
Prečo potrebujete súrne živiny po pôrode? Treba najmä zinok, železo i zdravé tuky
„Tehotenstvo vyvoláva v ženskom tele množstvo funkčných a adaptačných zmien,“ vysvetľuje Zuzana Chovancová. Čo sa deje so ženským telom po pôrode a aké výživné látky potrebuje?
Si zlá mama, ak nie si šťastná! Veta, ktorá znie v hlave ženám, vytvára obrovský tlak. Pomôcť môže...
Väčšina ľudí si myslí, že ženy sa na rolu matky dokážu okamžite adaptovať. No čo je skutočná realita?
Odborníčka o chudnutí po pôrode: Koľko môžeme reálne zhodiť a ako?
Priberanie počas tehotenstva nie je hanba, ale v mnohých prípadoch nevyhnutnosť. Chudnutie po pôrode má však svoje pravidlá.
Ako sa dostať po pôrode rýchlo do formy?
Radosť z narodeného dieťatka má pre čerstvé mamičky viacero výhod. A hoci majú psychiku a hormóny nastavené na starostlivosť o novorodenca, zabúdať by nemali ani na seba.
6 týždňov po pôrode s touto figúrou? Instagramová kráska vyzerá, že ani nerodila
Je to len pár týždňov, čo sa známa modelka, dizajnérka a instagramový sexidol Emily Ratajkowski stala mamou.
Sex po pôrode? Kedy najskôr a na čo si dať pozor?
Kedy mať najskôr po pôrode sex a ako dlho by ste za normálnych okolností mali čakať?
Možno by ste s tým nikdy nerátali... Toto po tehotenstve ostáva!
Vedeli ste napríklad, že s tehotenstvom sa môže zmeniť aj veľkosť chodidiel? A ešte je toho oveľa viac...
Aj Adele trpela popôrodnou depresiou. Teraz radí druhým
Speváčka Adele zdieľala na sociálnej sieti Twitter dôležité posolstvo o depresii po pôrode.
Nie všetky ženy majú po pôrode zníženú chuť na sex
Je sex po pôrode povolený? Majú ženy, prípadne muži väčšiu alebo menšiu chuť na sex po pôrode? A na čo musia dávať pozor?