Jarné obdobie je už tradične spojené aj s kýchaním a vykašliavaním. Úľavu prinesie nielen prechádzka po lese, ale aj difúzovanie pár kvapiek éterických olejov.
Zima sa ešte definitívne neskončila, no peľová sezóna už ohlásila svoj začiatok. V teplejších regiónoch začali kvitnúť niektoré dreviny, medzi prvými jelše a liesky.
V bežnej západnej strave sa nachádza množstvo látok, ktoré sa dajú označiť ako prozápalové (spôsobujúce zápal).