#silový tréning
Ste večne unavená? Kde asi tak robíte chybu?
Kariéra
01.10.2015 11:00
Celý deň zívate v práci a permanentne sa cítite unavená? Prezradíme vám, čo sa za tým môže skrývať a ako sa znova cítiť plná energie.
Malá dávka kofeínu pred cvičením. A pred a po žiadne sacharidy
Zdravý relax
12.09.2015 06:00
Nedarí sa vám schudnúť, hoci robíte pre to veľa? Možno, že zle kombinujete potraviny, alebo beháte v nesprávnom čase.
Permanentne štíhla Miranda Kerr. Ako to robí?
Zdravý život
28.08.2015 15:00
Topmodelka Miranda Kerr prezradila, ako dosiahla figúru, po ktorej túži každé druhé dievča na tejto planéte.
Niekoľko mýtov zo sveta fitness, ktorým ste možno verili
Zdravý relax
19.01.2015 06:00
Napriek tomu, že ste tieto vyhlásenia počuli z každej strany aj stokrát, nie sú pravdivé. Na tieto fitnessové "klamstvá" môžete zabudnúť.