Schudnúť v podstate nie je problém. Stačí si dať pár dní na chlebe a vode a vaše tukové zásoby sa stratia. Omnoho podstatnejšie ako zhodiť je však postavu udržať.
Nemá žiadne kalórie a predsa môže priniesť niekoľko kilogramov navyše. Hoci je soľ pre naše zdravie skutočne viac než nad zlato, niekedy môže škodiť. Ako sa tomu môžeme vyhnúť?
I keď sa na prvý pohľad môže zdať, že ukážková strava a cvičenie postačia na dosiahnutie vytúžených štíhlych kriviek, opak je pravdou.
Zubná erózia sa týka každého tretieho dospelého človeka a výnimkou nie sú ani obyvatelia krajín s vysokou životnou úrovňou.