Máte chuť na niečo sladké, ale zároveň nechcete zruinovať svoje úsilie o zdravší životný štýl? Sezónne bobuľové ovocie ako jahody, maliny, čučoriedky či ríbezle je ideálnou odpoveďou.
Denne ho konzumujeme bez väčšieho zamyslenia, no vedci varujú, že už malé množstvo tejto sladkej ingrediencie môže výrazne zvýšiť riziko vážnych ochorení.
Prečo stále túžite po sladkom? Zistite, čo vás núti maškrtiť a ako s tým skoncovať raz a navždy.
Schudnúť v podstate nie je problém. Stačí si dať pár dní na chlebe a vode a vaše tukové zásoby sa stratia. Omnoho podstatnejšie ako zhodiť je však postavu udržať.
Tento rok v septembri uplynulo 20 rokov od chvíle, keď vtedy 20-ročný český cukrár Stanislav Piják dorazil prvýkrát do Bruselu.
Strava ovplyvňuje prakticky celé fungovanie organizmu. No s jej zložením si málokto spája aj bolestivú menštruáciu. Čo teda zmeniť v strave, aby ste každý mesiac nezažívali prechod peklom?
Vdova po legendárnom kráľovi rock'n'rollu sa priznala počas nedávnej návštevy Viedne, že jej recept na udržiavanie vzhľadu neskrýva žiadne zázraky.
Daň zo sladených nealkoholických nápojov bude mať charakter nepriamej dane zo spotreby.
Môžu si diabetici dovoliť na Vianoce v diéte pauzu?
Cukor. Strašiak, ktorý si v posledných rokoch vyslúžil množstvo kritiky zo strany viacerých výskumov. Ide skutočne o nepriateľa ľudského organizmu?
Niektoré víkendy sú upršané, preto si ich treba spríjemniť. Preto prinášame skvelé a overené recepty od čitateľov a čitateliek portálu Varecha.sk.
Fakt alebo mýtus. Zaradenie sladkého tropického ovocia do diétneho plánu môže priniesť zaujímavé výsledky pri zhadzovaní nadbytočných kilogramov tuku.
Čo si predstavíte, keď sa povie svadobné koláče? Plné misy a podnosy sladkostí s ťažkými plnkami? Moderné svadobné koláčiky vyzerajú úplne inak.
Prvého júna už tradične majú svoj deň. Niet azda lepšej príležitosti, ako ho našim ratolestiam spríjemniť, než to vyskúšať so sladkými pochúťkami.
U nás sa v týchto dňoch v mnohých domácnostiach už chystá kysnuté cesto na šišky či fánky.
Vianočné pečenie je na Slovensku desaťročia najmä o medovníkoch, vanilkových rožkoch, vôni vanilky, škorice, klinčekov. Ale občas máme chuť ho ,osviežiť‘ aj niečím iným, netradičnejším.
Tu sú jednoduché tipy, ako znížiť príjem cukru počas dňa.
Niet nad chutný a osviežujúci melón v horúcich letných dňoch.
Aj vy milujete sladké. V lete môže byť o niečo zdravšie. Dezerty a múčniky sú totiž plné ovocia.
Viete, koľko cukru sa nachádza v bežných sladkých receptoch? Skúste to zmeniť.