Tu sú jednoduché tipy, ako znížiť príjem cukru počas dňa.
Nervozita, úzkosť a trasenie tela. Aj takto sa prejavuje telo pri odvykaní od sladkého. Viac o ňom pre Pravdu hovorí výživový špecialista Mgr. Martin Čupka.
Vlčí hlad po sladkom, slanom, mastnom. Táto potreba má však so skutočným pocitom hladu len zriedkakedy niečo spoločné.
Túžite po milovaní, ale akoby tomu chýbala iskra? Stačí ju vykresať pomocou spoľahlivých spôsobov, ktoré zapália oheň skutočnej vášne.
Nahromadenie škodlivých toxínov dokáže vyvolávať viaceré zdravotné problémy. Očista sa považuje za kľúčovú aj v boji proti jarnej únave, depresiám a úzkosti.
Neuplynula od posledného jedla ani len hodina a už túžite dať si niečo pod zub? V prípade, že sa hlad ozýva príliš často, zbystrite pozornosť.
Sviatok zamilovaných, ktorý sa oslavuje 14. februára, je spojený s odovzdávaním drobných darčekov, kvetov, sladkostí a blahoželaní zvaných valentínky.
Sladký život. Spríjemňuje nám ho produkt z cukrovej repy. Čokolády, napolitánky, cukríky a ďalšie dobroty však môžu ovplyvňovať naše zdravie. A ako vlastne?
Počas Vianoc doprajte školákom aj zdravé sladkosti. Nemusíte sa úplne vzdať klasických medovníkov, skúste však niektoré koláče nahradiť niečím zdravším.
Trendové Vianoce? Možno. Najnovšie prieskumy ukázali, že posledné roky ovplyvňujú trendy vianočné nákupy či zdobenie stromčeka.
Koláče, cukríky, čokolády a sladené nápoje. Každý deň si vďaka týmto pochúťkam dodávame do tela veľké množstvo kalórií v podobe rafinovaného cukru.
Čiernu? S mliekom? S cukrom? S mliekom aj s cukrom? Všetci máme preferencie, ako pijeme svoj obľúbený nápoj. Presne tie však majú dopad na naše zdravie.
Znie to ako mestská legenda, no skutočne sa to stalo. Charlotte Palermino jedla týždeň len cestoviny a schudla.
Čokoláda, gumoví mackovia, či hrozienka v jogurtovej poleve. Pochutnávanie si na týchto dobrotách o nás hovorí viac, než by sme si mysleli.
Pamätáte sa ešte na cukrovú chuť obľúbených sladkostí? Kým voľakedy sa sladilo cukrom, teraz je ho výrazne menej.
Miranda Kerr je považovaná za jednu z najkrajších žien sveta. Jej bývalá kuchárka teraz prezradila, ako sa supermodelka stravovala.
Šálka kávy a sladká americká šiška, tzv. donatka sú perfektným olovrantom, prípadne najlepšími raňajkami. Prečo?
Máte problémy so zaspávaním alebo ste v noci veľmi nepokojná? Toto sú potraviny, ktoré môžu byť na vine!
Ak tvoria sladkosti pravidelnú súčasť vášho jedálnička, zbystrite pozornosť. Konzumácia nadmerného množstva cukroviniek môže zničiť snahu po štíhlej línii.
Za javorovým sirupom nestojí len ošiaľ bio trendu, ale množstvo pozitívnych výsledkov, ktoré prináša.