#sladkovodné ryby
Tuniak, losos či zubáč? Vyhráva kapor! Tu je 5 (aj celebritných) receptov, s ktorými ovládnete vianočný stôl
Na väčšine stolov v slovenských domácnostiach sa počas nasledujúceho sviatočného víkendu bude nachádzať kapor.
Reťazce sprísňujú predaj rýb. Na týchto miestach kapra na Vianoce už nekúpite
Kapor do vane nepatrí. Vzdať sa však tradičného pokrmu nemusíte. Chladených aj mrazených rýb bude dosť.
Ryby na tanieri: Pri týchto sa vyhnete vyberaniu kostičiek
Podľa odborníkov na výživu by sme mali jesť ryby 2x týždenne. Majú vysoký obsah omega 3 mastných kyselín, ktoré chránia srdce a cievy, obsahujú vitamín D a vitamíny skupiny B.
Ryby ako ľahké jedlo patria k letu
Ryby sa dajú pripraviť na množstvo spôsobov, zďaleka nie len ako vyprážané, pečené či grilované. Sú zdravé, ale dlhé desaťročia boli u nás len doménou Vianoc.
Vedeli ste, čím sa pýši kapor?
Hodovanie založené na konzumácii všakovakých mastných a sladkých dobrôt malo aj zdravú výnimku. Je ňou kapor. Doprajte si ho nielen na Vianoce.
Sladkovodné ryby na slovenskom stole
Ryby bývali a ešte aj sú na našom stole zriedkavejšie ako iné mäso, pravda, s výnimkou štedrovečerného kapra.