#smiech
7 šťastných činností vo vzťahu, ktoré vám posilnia lásku vo vzťahu
Na vzťahu je potrebné pracovať prakticky stále. A ak si denne doprajete istú porciu náklonnosti, verte, že vaša láska časom nemusí upadať. Čo teda robiť pre šťastný vzťah?
Ako mať dobrú náladu, úsmev na tvári? Skúste endorfíny! Vieme kde ich získať
Hovorí sa im aj hormóny šťastia. Nedajú sa kúpiť v lekárni, ale telo si ich vie vyrobiť samo. Ak stavíte na edorfíny, môžete zamávať zlej nálade aj úzkostiam.
7 000 hodín smiechu v nemocnici. Kto za to môže?
Zdravotníci sa učili, ako používať humor v styku s pacientom.
Užívajte zázračný vitamín S nielen na Silvestra. Prospieva srdcu, tlmí bolesť, posilňuje imunitu
Jeho dostatok často pomôže viac ako návšteva lekára.
Byť vtipný na prvom rande ako záruka toho, že očaríte partnera? Vedci sa zhodli, všetko je inak...
Byť vtipný a rozosmiať svoj proťajšok na prvom stretnutí zrejme nijako nezvyšuje šance na nadviazanie vzťahu.
Vylepšite si bozkávanie. Toto muži skutočne milujú
Bozk nemusí byť len bežné spojenie pier. Ak sa chopíte správnej bozkávacej techniky, dokážete partnera prekvapiť ústami priam dokonale. Zážitok prežijete obaja priam euforický.
Čo pomôže udržať zdravie, keď sa nevládzeme hýbať?
Aj bez aktivity sa môžu ľudia vo vyššom veku dostať do lepšej fyzickej a duševnej kondície. Vedci zistili, že seniorom s obmedzenou možnosťou pohybu pomáha smiech.
Ako si nájsť čas na upokojenie a relax aj počas hektických dní? 4 techniky naozaj zaberajú
Sú dni keď sa človek prakticky ani nezastaví. Od rána do večera v plnom nasadení a nájsť si čas na oddych, relax a meditáciu sa zdá ako čistá utópia.
Účinné nástroje, ako sa zbaviť stresu prakticky okamžite
Zamestnávatelia často v ponukách práce žiadajú vysokú odolnosť voči stresu a schopnosť pracovať v stresovom prostredí. Na druhej strane stres je ako fajčenie. V dlhodobom pôsobení dokáže zabíjať.
Táto momentka vás zaručene dostane! Kto rozosmial Alžbetu II.? Kone a tento dar...
Britská kráľovná Alžbeta II. sa v piatok prekvapujúco objavila na verejnosti. Hoci na podujatí pobudla len zhruba hodinu, prinieslo množstvo záberov.
Super jarné aktivity, ktoré z vás zmyjú stres a detoxikujú vám psychiku
Plánujete aj tento rok naštartovať organizmus po zime jarným detoxom? Nezameriavajte sa len na telo, ale aj na dušu.
Grimasy, záchvat smiechu aj nevydarená momentka: Vojvodkyňa Kate sa veru uvoľnila
Vojvodkyňa Kate si ešte stále dokáže získať na svoju stranu priazeň ďalších. Aj s manželom Williamom.
Pozitívna nákaza? Joga smiechu
Zatiaľ čo dieťa sa priemerne usmeje 400-krát za deň, dospelý ledva 20-krát.
Váhostav, Matovič aj Brexit, jeho smiech sadol všade! Komik El Risitas je mŕtvy
Vo veku 65 rokov zomrel španielsky herec a komik Juan Joya Borja, známy ako El Risitas (v preklade z angličtiny Chichot).
Dokážeme schudnúť aj bez cvičenia?
Aj pri sedavom spôsobe života sa dajú zhodiť nadbytočné kilogramy tuku. Existuje zopár trikov, ktoré pomáhajú naštartovať metabolizmus aj bez cvičenia. Ako na to?
Ako zvládnuť stres a negatívne myšlienky v karanténe
Dôraz je kladený na akceptovanie pocitov, pozitívne myslenie a smiech - to sú najdôležitejšie opatrenia na zvládanie stresu.
Ruská moderátorka reagovala v televízii na nové vládne opatrenia záchvatom smiechu
Správy sa točili podľa všetkého vopred a tento príspevok preto nikdy nebol v televízii odvysielaný. Objavil sa však na internete a tam sa stal zakrátko obrovským hitom.
Úsmev, prosím. Pravda o roku 2020
JAKUB PROKEŠ: Smiech pozitívne vplýva na telo aj na ducha. Skúsme si na to spomenúť, keď sa po sviatkoch vrátime z dovoleniek a prázdnin.
So smiechom sa pri chôdzi spaľuje viac kalórií
Rehot pri prechádzke, alebo takzvaná retro chôdza. Vedci prichádzajú s novinkami, ako sa počas nenáročnej aktivity zbaviť čo najviac kilogramov telesného tuku.
Tajomstvo úspechu: Desať rokov vzťahu, desať rokov šťastia
Šesť tipov na udržanie dlhodobého šťastného a naplneného vzťahu, vyskúšané v praxi!