#smoothie
Avokádo: Najčistejšie ovocie bez štipky chémie
Avokádo sa v poslednom čase nachádza vari všade. Odporúčajú ho odborníci na výživu, tréneri i zdravotníci.
Vodový melón - veľmi zdravé, letné osvieženie!
Vodové melóny sú v lete veľmi populárne, pretože najmä v horúcich dňoch si skutočne vychutnáme tieto šťavnaté plody.
Využite sezónu jahôd, namixujte si skvelé smoothie
Vedeli ste, že jahody obsahujú viac vitamínu C než pomaranč?
Päť nápadov na osviežujúce smoothie
Ponúkame vám recepty na smoothie jarné aj netradičné.
Ste bez energie? Tak sa jej napite
Namixujte si zelené smoothie plné energie, ponúkame recept.
Uhorka či rukola? Šup s nimi do mixéra, tu sú smoothie recepty
Jarné odľahčenie stravy v podobe lahodných smoothie - pripravte si hrušku, kešu oriešky aj jahody.
Garner má postavičku ako lusk! Aj vďaka rannému smoothie, namixujte si ho
Ľanové semiačka aj mandľové mlieko! Čo ešte pridáva hollywoodska hviezda do svojho smoothie? Tu je recept.
Štyri spôsoby, ako ešte využiť prezreté banány
Zhnedli vám banány, sú celé fľakaté a nič lepšie ako vyhodiť ich, vám nenapadá? Tu sú štyri nápady, ako ich ešte môžete využiť.
Egreš v kozmetike aj na tanieri
Zelené či ružové plody egrešového kríka sú vynikajúce surové, ale aj zavarené. Okrem skvelej chuti sa egreš pýši aj pozitívnymi účinkami na ľudské zdravie.
Tipy, triky, nápady: Fazuľové variácie
Fazuľa si vyžaduje dlhý čas varenia, preto sa z praktického hľadiska oplatí uvariť viac. Spotrebuje sa rovnaké množstvo energie, ako by sme varili len 200 gramov.
A čo tak nakopnúť mozog k lepším výkonom
Riadenie dýchania, srdcovej činnosti, ale aj trávenia. Nielen tieto funkcie má na starosti mozog, ktorý si rovnako ako iné orgány zaslúži potrebnú starostlivosť.
Čarovné recepty z voňavých malín
S malinami sa v kuchyni dajú robiť zázraky. Najviac ich využijeme pri príprave nápojov a dezertov.
Trikrát jahodové smoothie, vždy s inou chuťou!
Máte chuť na jahody? Pripravte si ich ako smoothie, prinášame tri lahodné recepty.
Leto sa blíži! Pripravte si melónové smoothie plné exotických chutí
Teplejšie dni si žiadajú chutné nápoje, ktoré nielen osviežia, ale aj zasýtia. Prinášame recept na melónovo-ananásové smoothie.
Čarovné recepty zo zdravej žihľavy
Hoci je žihľava burina, výborne sa hodí ako bylinka do šalátov, omelety, rizota alebo smoothie.
Ako sa zdravo stravovať napriek stresu? Sedem tipov
Nič nestíhate? Doma, ani v práci? Povinnosti vám padajú na hlavu? Tu je sedem tipov, ako sa stravovať vyvážene aj keď v bežnom živote "zúri stres".
Štíhla vďaka smoothie? Pozor na ovocie
Milujete ovocné smoothie a myslíte si, že o líniu sa báť nemusíte? Omyl!
Zážitky s jahodovým smoothie
Už „jahodové obdobie“ na konci jari a začiatku leta neraz prináša vysoké teploty ovzdušia, ktoré sa snažíme zmierniť nejakým tým osviežujúcim nápojom.
Tajomstvo mladosti Witherspoonovej? Smoothie, káva a hydratácia
Reese Witherspoon má 41 rokov, na červených kobercoch však poľahky konkuruje dvadsiatničkam.
Mango a špenát! Smoothie ako stvorené pre posilnenie imunity
Nielen pre krásu, ale aj pre zdravie v období prechladnutí je zelené smoothie dobrou voľbou.