Reese Witherspoon má 41 rokov, na červených kobercoch však poľahky konkuruje dvadsiatničkam.
Nielen pre krásu, ale aj pre zdravie v období prechladnutí je zelené smoothie dobrou voľbou.
Mnoho druhov ovocia a zeleniny, ktoré sú k dispozícii v zime, poskytuje bohatý zdroj výživných látok.
Detoxikovať telo a získať novú energiu - presne to sa dá prostredníctvom detoxikačnej kúry dosiahnúť.
Zeler, jablko a mäta - to je ten pravý elixír pre vašu krásu.
Nejete ju často, nechutí vám, ste zaneprázdnená a... Nápad pre vás, ako vyšitý: Čo takto začať šalát piť?
Smoothie je skvelou voľbou, ak sa pokúšate chudnúť. Ale nasypte doň ešte ľanové semiačka.
Bylinkári ju považujú za jednu z najprospešnejších rastliniek, aké na Slovensku máme.
Nikdy sa smoothie netešilo väčšej obľube ako je tomu práve teraz. A nečudo, veď tieto vitamínové bomby nielenže chutia, ale sú aj nízkokalorické.
Ráno sa naštartujte pohárom plným vitamínov.
Skĺznuť do stereotypu sa nevypláca. Ani čo sa raňajkového menu týka. Telo si žiada pestrosť!
Banán a zelený čaj? Čo poviete na takúto kombináciu? Vyskúšajte!
Leto a melón patria k sebe. Využite túto pochúťku aj pri chudnutí.
Byť štíhly s ovocnými a zeleninovými smoothie? Skúste sedem alebo štrnásťdňové programy, v ktorých budete smoothie raňajkovať a večerať. Schudnete, prečistíte si telo, vyčistíte hlavu.
Už ste si tento rok pochutnávali na melóne? A zrnká ste, ako vždy, vypľúvali?
Červené víno, balzamiko či čierna káva - o tom, že tieto potraviny farbia zubnú sklovinu, nikto nepochybuje. Ktoré ďalšie majú rovnakú schopnosť?
Obľúbené nápoje z rozmixovaného ovocia a zeleniny nie sú len zdravou alternatívou na zasýtenie. Pokiaľ do nich pridáte tie správne ingrediencie dokážu aj čosi viac.
Čo všetko môžete do smoothie pridať? Kombináciám sa medze nekladú.
Vyskúšajte nové chute! Na prípravu výživného smoothie siahnite po mandľovom mlieku a mandľovom masle.
Banánovú šupu vyhadzujeme. Pretože nevieme, že obsahuje asi toľko živín ako ovocie!