#smútok
Bolesť hlavy, závraty a nekonečná únava teraz ničí tisícky Slovákov. Najhoršia vec, ktorou to možno riešiť, je zjesť tieto obľúbené potraviny
Sladkosti vás vyčerpajú ešte viac. Tu je dôvod, prečo sa im vyhnúť.
Bez ohľadu na to, kde a s kým Vianoce trávime, skúsme sa vrátiť k ich podstate, hovorí psychologička
Tlak z okolia na ideálne Vianoce nemusí zodpovedať predstavám alebo možnostiam všetkých.
Smútok môže byť cez Vianoce intenzívnejší. Na mieste je aj vyhýbanie sa ľuďom, s ktorými sa necítite dobre
Smútok môže byť cez Vianoce intenzívnejší, pomôcť vie i pobyt vonku.
Buď chlap, nie zženštilá padavka... toto je veta, ktorá mužom poriadne zamotá hlavu. Odborníci však varujú, potláčať emócie sa pre vás neskončí dobre
Vyjadrovanie emócií u mužov sa často vníma ako slabosť. Tým sa na nich vytvára tlak, aby potláčali smútok a frustráciu.
Nebojte sa plakať. Slzy dokážu skutočne liečiť
Už staré mamy hovorili: „Poplač si, uľaví sa ti.“ Dnes sa však plač považuje za prejav slabosti a podceňujú sa jeho doslova očistné a terapeutické účinky.
Pokazený spánok môže signalizovať psychické problémy
Neviete si oddýchnuť, vyspať sa, cítite sa unavení.
Nemáte práve najlepšiu náladu? Vyskúšajte niektorý z týchto tipov a uvidíte okamžitú zmenu
Je však škoda zostávať v zlom psychickom rozpoložení.
7 rád, ako zvládnuť sezónnu poruchu nálady
Nedostatok svetla spůsobuje, že nálada veľkého množstva ľudí ide rapídne dole.
Prežívate ťažké obdobie? Vyskúšajte 10 tipov, ako prekonať smutné a bolestivé dni, číslo 9 sa nehanbite urobiť
Nesnažte sa smútok potlačiť, predĺži to uzdravovanie.
Kvíz: Prečo sme takí smutní? Viete, čo je depresia?
Viete, aký je rozdiel medzi depresiou a smútkom? A aký má depresia vplyv na spánok? Prejdite si s nami tento kvíz a dozviete sa viac.
Návštevníci zoo sa šokovaní pýtajú, prečo nechali mŕtve mláďa vo výbehu celé mesiace
Výskum z roku 2010 zistil, že ľudoopy prejavujú „vysoko vyvinuté vedomie smrti“.
Jarnú únavu treba rozchodiť
Prvé jarné dni často sprevádza únava, pocit slabosti a bolesti hlavy. Každý sa s nedostatkom energie snaží vyrovnať po svojom. A možno vy ste roztržití alebo pociťujete smútok. Rozhodne v tom nie ste sami.
Čas to vylieči... Nie, túto vetu nikto po rozchode počuť nechce. Prečo?
Láska prináša často nielen radosť či vzrušenie, ale aj trápenie.
Zatočte konečne s osamelosťou. Tipy, ktoré vás vytiahnu zo zdrvujúcej samoty
Osamelosť je epidémiou súčasnosti, nepoddávajte sa jej.
Zbohom antidepresíva? Depresiu by mohli účinne liečiť, a teraz sa podržte... probiotiká!
Probiotiká hrajú v organizme dôležitejšiu rolu, ako sme si mysleli.
V nedeľu sa stane dánskou kráľovnou, výnimočný moment má pre princeznú Mary smutnú príchuť. Chýbať bude...
V nedeľu 14. januára sa v Kodani uskutoční očakávaný ceremoniál, pri ktorom bude korunovaný nový kráľ. Aj kráľovná.
Pri zraneniach duše sa nelámu kosti, bolia však rovnako
Päť zásad, ktoré by mohli pomôcť pri udržiavaní životnej rovnováhy.
Ex-kolegovia z Priateľov reagovali na smrť Perryho: Toľko by sme mohli povedať, ale teraz budeme smútiť...
Hviezdy seriálu Priatelia zdieľali svoje vyhlásenie a reakciu na smrť kolegu - herca Matthewa Perryho.
Bez manželky aj detí, úsmev na tvári chýba: Narodeninový deň Hugha Jackmana pôsobí smutne, spoločnosť mu robil... slávny kolega
Nie je prekvapením, že sa fotografi snažili zachytiť herca Hugha Jackmana vo štvrtok 12. októbra. Aj sa im to podarilo.
Ste v zdravom a spokojnom vzťahu a predsa milujete piesne o zlomenom srdci? Odborníci vysvetľujú, toto sú dôvody
Uprostred všetkých presladených instagramových príspevkov urobila speváčka Kelsea Ballerini tento rok na Valentína niečo nečakané.