#spánkový cyklus
káva

Týždeň bez kávy. Budete prekvapení, aké zmeny nastanú vo vašom živote

Zdravý život 03.04.2023 11:14
spánok, bdenie, nespavosť, spánková hygiena

Prečo sme v pondelok ráno nevyspatí? Tu sú najčastejšie dôvody

Zdravý život 28.06.2021 06:00
žena,spánok,odpočinok,relax,sen

Môžeme dohnať spánok na dovolenke?

Zdravý život 22.08.2018 15:00
spánok - budík

Pár minút spánku navyše? Prináša viac škody ako úžitku!

Zdravá duša 08.01.2017 06:00