#špenát
Čo je jahodový špenát? Môžete ho podávať s mäsom aj hodiť do jogurtu
Túžite pohostiť Pepka námorníka aj v lete, keď akurát nemáte poruke špenát? Použite jahodovú náhradu, ktorá v skutočnosti, samozrejme, nie je hybridom spomenutých dobrôt. Vypestovať si ju môžete aj na balkóne.
Ako prinútiť zeleninu na jeseň dozrieť
September je mesiac, keď máme plné ruky práce so zeleninou. Ktorá ide teraz zo zeme von a ktorá naopak dnu? Ktoré druhy dokážu bez problémov prezimovať na záhone? A čo keď nám všetka zelenina nedozrela?
Tie pravé cestoviny na leto! Baby špenát a ricotta - chuť na jednotku
V teplých mesiacoch sa nikomu nechce tráviť v kuchyni nekonečné hodiny.
Jar v kuchyni je zelená
Zelená je farba sviežosti, nádeje, prebúdzajúceho sa života po zime... jednoducho je to farba jari. Dopriať si ju môžeme nielen v prírode, ale aj v kuchyni a na tanieri.
Špenát s jedovatým durmanom spôsobil problémy stovke ľudí
Aké sú príznaky miernej intoxikácie durmanom: rozšírené zrenice, sucho v ústach, malátnosť, červeň v tvári a zrýchlený pulz.
Za krásou Toni Garrnovej sa skrýva aj zdravá strava: Skúste jej recept na smoothie!
Patrí medzi najkrajšie ženy na svete. Topmodelka Toni Garrn si potrpí na zdravý životný štýl a pravidelné cvičenie.
Najzdravšia zelenina na svete. Dávate si ju pravidelne?
Každý kúsok zeleniny prináša telu benefity. Aj tu však možno naraziť na Crème de la Crème zeleninovej záhrady a to najzdravšie z najzdravšieho.
Delikátny recept zo "zemiakových šupiek"? Pozor, skúste a budete sa olizovať
Aj vám príde práve toto obdobie ako vhodné na konzumáciu chutných pečených zemiakov. A čo tak zemiakové šupky?
Jablko, uhorka, bazalka, špenát! Namixujte si malý zázrak
Na smoothie plné vitamínov nie je nikdy neskoro! Šup s kúskami zeleniny a jabĺk do mixéra, bazalka je skvelou bodkou.
Špenát, vajcia, sója - prečo ich netreba zabudnúť konzumovať po 40-ke?
U mnohých žien sa nová etapa života začína vo veku 40 rokov.
Fit štart do nového dňa! Uhorkové smoothie je na to ako stvorené
Uhorka, jablko či špenátové listy - ak chcete svoje telo potešiť hneď v úvode dňa, toto smoothie je tou pravou voľbou.
Špenát pomáha pri chudnutí, má viac céčka ako pomaranč
Zelenina, ktorá nemá dobrú povesť (neprávom!), je miláčikom všetkých, ktorým záleží na zdraví. Špenát toho ponúka veľa...
Medvedí cesnak si pripravte na spôsob pesta či špenátu
Dva lahodné recepty na domáce čarovanie s jarnou pochúťkou, medvedím cesnakom.
Poraďte partnerovi: Ako schudnúť a mať chuť na sex
Dva v jednom. Menej kilogramov telesného tuku a zároveň väčší sexuálny apetít. Čo jesť, aby váš partner chudol a mal vyššie libido?
Tipy, triky, nápady: Pečeň treba očistiť
Väčšina potravín a látok, ktoré dostaneme do tela zvonku, sa v rôznej podobe, skôr či neskôr, prostredníctvom krvi dostane do pečene.
Maďarské chute: Hojnosť papriky i hriešne dobrej slaninky
Guláš, paprikáš, perkelt a segedín, klobása, šomlói halušky... ihneď sa vynoria v mysli každého kuchára i gurmána – fanúšikov maďarskej kuchyne.
Šesť vecí, ktoré by ste mali vedieť o železe
Cítite únavu a máte problémy pri zaspávaní? Snažíte sa schudnúť, robíte všetko preto, avšak nedarí sa?
Päť nápadov na osviežujúce šaláty
Zelenina, ovocie a svieže šaláty patria k letu. Ponúkame vám niekoľko receptov na šaláty, ktoré môžu nahradiť hlavné jedlo počas horúcich letných dní.
Štyri nápady na dobroty s vôňou Mexika
Mäso, zelenina, syry či strukoviny zabalené v placke. Ponúkame vám niekoľko receptov na chutné mexické jedlo.
Špenát - legendárna bylina Pepka námorníka
Špenát je v skutočnosti obľúbený, aj keď sa na prvý pohľad môže zdať opak. Má pozitívne účinky na zdravie a jednoznačne patrí do nášho jedálneho lístka.