Pokiaľ päť rokov zanedbávame svoju fyzickú kondíciu, nemôžeme očakávať, že sa počas jedného mesiaca dáme do poriadku.
Sviatočné dni so sebou často prinášajú kilogramy navyše. Pokiaľ uvažujete nad návštevou fitness centra, mali by ste sa spoľahnúť na odbornú pomoc.
Nie je to žiadna prevratná novinka, ale ak sa už chystáte na tohtoročnú plážovú sezónu a zatiaľ ste neskúsili skákanie na švihadle, je ten správny čas začať.
Talianska herečka Sophia Loren si vraj pravidelne dekolt natierala olivovým olejom, aby vyzeral dokonalo a príťažlivo.
Ramená budeme odhaľovať aj kvôli horúcemu počasiu, ktoré v nasledujúcich mesiacoch príde. Ste pripravená?
Hovoríte si, do leta ešte ďaleko. Na chudnutie do bikín mám čas. Ale pravdou je, že už teraz je najvyšší čas na to, aby ste sa dobre pripravili.
Pekne tvarované dámske lýtka dokážu pôsobiť naozaj príťažlivo. Jedna cesta ku nim sú lodičky na vysokom podpätku.
Tréning je komplexná záležitosť a jednotlivým partiám musíme venovať patričnú pozornosť.
Morská voda, piesok, horúčava, ale aj ochladzovanie pod studenou vodou. To všetko sa počas leta podpisuje na stave vašich nechtov.
Bruško je u žien často najkritickejšou partiou. Prekáža nám jeho vetchosť, slabosť, pár centimetrov navyše.