Dvadsaťročná prax a vedecké výskumy dokazujú, že liečebný telocvik znižuje úmrtnosť u srdciarov až o 30 %. Od januára tohto roku začala túto liečbu svojim poistencom uhrádzať zdravotná poisťovňa Dôvera.
Žiadne drahé výživové doplnky či pokútne rady takzvaných odborníkov. Pre zdravie nášho srdca nemusíme chodiť ďaleko, len do komory.
Nielen láska, ale aj zdravie srdca ide cez žalúdok. Ktoré potraviny je vhodné zaradiť do jedálneho lístka a prečo?
Vedci bijú na poplach. Ľudia, ktorí trpia akýmkoľvek druhom závislosti majú až dvojnásobne vyššie riziko srdcového infarktu.
Denná konzumácia orechov pomáha zabrániť ženám v strednom veku vysokému krvnému tlaku.
Okamžitá úľava od bolesti už po prvom tréningu a nižšie riziko pádov. Aj tieto benefity môžu očakávať seniori za predpokladu, že sa rozhodnú cvičiť.
Zachmúrený pohľad na svet, splín a aj mierne depresie dokáže tento trik odstrániť počas niekoľkých minút. Čo má schopnosť vplývať na časti mozgu, ktoré sa podpisujú pod pocity šťastia?
Podľa kardiológov by sme výšku svojho krvného tlaku mali sledovať už od štyridsiatky, najmä ak pochádzame z rodiny s výskytom hypertenzie.
V roku 2019 mala viac ako polovica pacientov vyšší krvný tlak, ako sa odporúča. Ako je to po dvoch rokoch?
Menšia chuť do jedla, dehydratácia, ale aj obezita ohrozujú seniorov. Výsledkom môžu byť kardiovaskulárne ochorenia, cukrovka, mozgová príhoda. Riešenie nie je až také komplikované.
Viete, aký je rozdiel medzi aterosklerózou a aterotrombózou? Pri oboch sa v cieve vytvára tukový plát. Ale...
Zatiaľ čo množstvo štúdií poukazuje na pozitívny vplyv červeného vína na srdcia starších ľudí, podobný účinok má aj jeho nealkoholický variant.
Hovorí sa, že jedno jablko denne, vás udrží dostatočne ďaleko od ambulancie lekára. Hoci jablko nie je žiadny zázrak, ani všeliek, hlavne na jeseň sa oplatí do neho zahryznúť.
Štúdia zmapuje využitie telemedicíny, interaktívnej intervencie a manažmentu pacienta na diaľku.
Záver leta je v znamení chutnej červenej zeleniny. Šťavnaté rajčiny sú zvlášť vhodné pre ochranu zdravia ľudí, náchylných na kardiovaskulárne ochorenia.
Choroby srdca a ciev sú najčastejšou príčinou smrti na Slovensku. Okrem iného ich zapríčiňuje vysoký krvný tlak.
Veľké množstvo látok, ktoré sa nachádzajú v tabakovom dyme pôsobia karcinogénne na ľudský organizmus.
Ananás dokáže seniorov šikovne chrániť pred vznikom cukrovky, obezitou a srdcovými chorobami. Zabúdať však netreba ani na jeho schopnosti omladzovať pleť a skrášľovať vlasy.
Možno práve premýšľate, aké jedlo pripraviť na víkend. Po prečítaní článku sme si takmer istí, že sa aj vo vašom obchode poohliadnete po karfiole.
Najnovšie výskumy ukazujú, že rajčinový džús pomáha znižovať hladinu cholesterolu, krvného tlaku a chráni srdcový sval pred kardiovaskulárnymi ochoreniami.