#srdcovo-cievne ochorenia
MUDr. Eva Gonçalvesová: Milujeme zo srdca, nenávidíme z duše
Puklo mu srdce, má zlomené srdce, bolí ho srdce - sú to len metafory alebo je to reálne možné? Prečo pribúda zlyhávajúcich sŕdc? Zhovárame sa MUDr. Evou Goncalvesovou.
Celozrnné potraviny môžu predĺžiť život
Vedci analyzovali štúdie, na ktorých sa zúčastnilo asi 800-tisíc ľudí, a došli k záveru, že tí, čo jedia celozrnné potraviny, majú nižšie riziko úmrtia na rakovinu alebo srdcovo-cievne ochorenia.
Biznis so zdravím
MARTIN KRNO: Na Slovensku dlhodobo chýbajú lieky. Také, ktoré rozhodujú o živote a smrti človeka.
Na choroby srdca zomierame predčasne. A zbytočne
Kardiovaskulárne ochorenia sú najčastejšou príčinou úmrtí vo svete. Vo väčšine prípadov sa im dá predchádzať ovplyvňovaním rizikových faktorov. Prečítajte si ako.
Sú darcovia krvi zdravší?
Dobrá správa! Vedci zistili, že u darcov krvi je o 88 % nižšia pravdepodobnosť srdcového infarktu a o 33 % nižšia pravdepodobnosť, že ochorejú na kardiovaskulárne ochorenie.
Rozhodnite sa pre zdravé srdce
Kardiovaskulárne ochorenia sú najčastejšou príčinou úmrtí vo svete. Každoročne sú zodpovedné za 17,3 milióna predčasných úmrtí vo svete a predpokladá sa, že do roku 2030 sa tento počet zvýši až na 23 miliónov.
Sledujete si tep? Je to rovnako dôležité ako strážiť tlak!
V súvislosti so zdravým srdcom sa najčastejšie skloňuje tlak krvi. Zabúda sa však na rovnako dôležitý signalizačný mechanizmus, ktorým je tep.
Jednoduché rady, ako sa zdravo stravovať pri chorobách srdca
Počítajte kalórie. Nadváha je jedným z hlavných rizikových faktorov srdcových ochorení, preto sa uistite, že váš príjem kalórií je optimálny na udržanie normálnej váhy.
Prevenciu srdca zanedbávame
Srdcovo-cievne ochorenia si každoročne vyžiadajú 17,5 milióna životov. Je to rovnaký počet, ako spôsobuje AIDS, tuberkulóza, rakovina, cukrovka a chronické respiračné ochorenia spolu.
Signály, ktoré vysiela choré srdce
Všímajte si tieto príznaky a vedzte, že môžu signalizovať ohrozenie vášho srdca. Pravdepodobnosť je vyššia, ak máte aj ďalšie rizikové faktory srdcových chorôb, napríklad obezitu.
Príliš veľa práce škodí srdcu
Ak pracujete viac ako je týždenný priemer, vystavujete sa vyššiemu riziku srdcových chorôb. Najlepšie je nepracovať viac ako 35 až 40 hodín týždenne, vyplýva zo štúdie vedcov.
Svoje srdce môžeme chrániť stravou
Deväť z desiatich Slovákov má minimálne jeden rizikový faktor pre vznik kardiovaskulárnych ochorení. Až takmer polovica úmrtí je dôsledkom chorôb obehovej sústavy, teda srdca a ciev.
Odporúčania odborníkov pri prevencii srdcových ochorení
Prinášame rady, ako sa starať o srdce v detskom, dospelom aj seniorskom veku.
Ľudí čoraz viac trápia choroby z blahobytu. Vedie obezita
Žijeme v pretechnizovanom, uponáhľanom svete a často nemáme čas sa pokojne najesť či dopriať si trochu pohybu. To všetko môže viesť k "chorobám z blahobytu".
Jedna partnerka srdcu prospieva. Dve už škodia
Kto žije v manželstve, dožíva sa vyššieho veku a menej trpí kardiovaskulárnymi chorobami ako ten, kto žije sám.
Civilizačné choroby môžeme ovplyvniť stravou. 10 tipov ako sa zdravo stravovať
Vlani sa na Slovensku spotrebovalo takmer 84 miliónov balení liekov na lekársky predpis. Civilizačné ochorenia pritom môžeme do veľkej miery ovplyvniť stravou.
Stisk ruky vie informovať o zdraví
Zdravotný stav sa dá rýchlo vyhodnotiť nielen podľa krvného tlaku, ale aj podľa stisku ruky.
Úmrtnosť na choroby srdca klesla u nás len o štvrtinu
Poľsko zaznamenalo zníženie úmrtnosti v dôsledku srdcových chorôb o 66 percent a Česká republika o 50 percent, na Slovensku počet úmrtí klesol len o 25 percent.
Recepty na jedlá, ktoré pomôžu v prevencii ochorení srdca
Prinášame recpety na jedlá - od raňajok až po večere, pomáhajúce zdravšie žiť všetkým ktorí majú či môžu mať problémy so srdcom.
Soľ a obličky. Je soľ nad zlato?
Odporúčaná denná dávka soli je 5 až 6 gramov, no väčšina z nás toto množstvo denne vysoko prekračuje. Zvýšený príjem soli spôsobuje niektoré ochorenia.