#stévia
Neviete sa vzdať sladkého? Skúste zdravšie alternatívy cukru
Sladká je jedna z najvábnejších chutí, ale uspokojiť túžbu po nej nebýva najzdravšie. Teda v prípade ak volíte rafinovaný cukor.
Tristokrát sladšia ako cukor, kalórie nulové: Stéviu dopestujete aj na balkóne
Nízkokalorickú náhradu cukru stéviu si môžete dopestovať aj sami. Dokonca aj bez záhradky. Veľmi dobre totiž prospieva na balkóne, terase alebo parapete, ak má dostatok slnka a dokážete jej poskytnúť útočisko na zimu.
Medovka a stévia. V čom je ich moc?
Mnohé zdravotné ťažkosti pomôžu vyriešiť bylinky, ktoré bežne rastú na lúke, v záhrade alebo v črepníku na balkóne.
Tipy, triky, nápady: Dobrý šľahač dobre šľahá
Ručné šľahače využijeme na základné spracovanie potravín, pri príprave dezertov na šľahanie, miesenie alebo mixovanie.
Desať tipov, ako prirodzene znížiť hladinu cukru v krvi
Zvýšená hladina cukru je príznakom cukrovky. Znížiť ju je možné aj prirodzeným spôsobom. Toto je desať tipov, ako na to.
Tieto potraviny môžete jesť a jesť - nepriberiete
Slovo "stačí" sa vyslovuje pri maškrtení ťažko. Skúste to s týmito potravinami. Tých môžete zjesť neobmedzene veľa!
5 rád, ako cez Vianoce nepribrať ani gram
Presvedčenie, že sa budeme krotiť, že si odriekneme sladké a na raňajky údené sa skončí s prvým závanom vanilkového cukru.
Stravujte sa ako modelky zo šou Heidi Klum, výsledky sú zaručené
V šou Germany’s Next Topmodel sa Heidi Klum stará o to, ako sa jej zverenkyne stravujú. Tu sú jej odporúčania.
Zlý cukor a jeho dobré alternatívy
O cukre sa hovorí ako o bielom jede a umelé sladidlá tiež nie sú práve dobrou správou pre naše telo.
Sladšie a zdravšie chute ako biely cukor. Alternatív je dosť!
Cukor - chutí, ale pre kalórie chcete jeho množstvo redukovať na minimum? Nemusíte! Má totiž zdravé alternatívy.
Tuky spálite rýchlejšie vďaka nápoju, ktorý si poľahky pripravíte
Účinky zeleného čaju zvýrazní bio citrón a stévia.
Mandľové mlieko - zdravá alternatíva, nielen pre vegánov
Vravíte nie kravskému mlieku, no nejaké predsa len chcete piť? Je tu zdravá alternatíva. Mandľové!
Partnera, ani dieťa nesmiete do zdravej stravy nútiť, tvrdí Zdenka Predná
Speváčka Zdenka Predná neje mäso a snaží sa stravovať zdravo. Zdôrazňuje však, že do podobných chutí a prístupu k životu nemožno nikoho nútiť.