#stojka
5 dôvodov, pre ktorý sa oplatí vyskúšať stojku. Zmení vám život
Zdravý život
24.01.2021 09:00
Stojka je fenomén. Zmení vám život a hoci rozhodne nejde o ľahký cvik, je skvelé zaradiť ho do svojho životného rytmu.
Sú zdravé: Pozície, pri ktorých je hlava nižšie ako srdce
Zdravá duša
08.04.2020 06:00
Asány, pri ktorých je srdce umiestnené vyššie ako hlava, sú súčasťou štandardného repertoáru jogy. A robia nám dobre.