#stolica
Mastnejšie čelo, líca ako šmirgeľ - čo nám hovorí pleť?
Mastná pleť, suché šupiny. Pohľad na našu tvár nám môže toho povedať o zdraví viac než dosť.
Zápcha - typický ženský problém
Každé ráno po raňajkách ísť na toaletu je pre mnohé z nás samozrejmosťou. Pre niektoré, žiaľ, zbožným prianím.
Boj so zápchou. Pomáha pohyb, sušené ovocie aj voda
Domáce prostriedky bývajú pri zápche častokrát najúčinnejšie, keď chceme dosiahnuť, aby sa črevo znovu rozhýbalo.
Záchodové návyky: Na tróne sedávame pridlho
Turecké záchody? No zbohom! Tak zareaguje väčšina ľudí, keď v zahraničí natrafí na toaletu, kde si treba čupnúť. Lebo Európania sú zvyknutí na záchode sedieť.
Hnačka: Čo jesť, čo nejesť a kedy s ňou k lekárovi
Prečo dochádza k hnačke? Existuje mnoho dôvodov! Aby sme ju mohli liečiť, musíme poznať príčinu.
Stolica by mala byť pravidelná, ideálne každý deň, tvrdí gastroenterológ
Vylučovanie stolice je veľmi individuálne a súvisí samozrejme aj so stravovaním, ale je v tom aj psychika.
Zelený čaj pomáha chudnúť. Ale pozor na kofeín!
Zelený čaj obsahuje látky, ktoré podporujú spaľovanie tukov, odbúravanie tukového tkaniva a redukciu hmotnosti.
Nielen zviera, aj človek by sa mal odčervovať
Odčervenie poznáme v súvislosti so zvieratami. Podobne by sa však mal odčervovať aj človek, hovorí MUDr. Andrea Steinerová.
Zápcha? Ak jete veľa ovocia, skúste vylúčiť kofeín
Zápcha, ktorá sa popisuje ako nepravidelné a bolestivé vyprázdňovanie stolice, sa odborne nazýva obstipácia.