#strava diabetika
Diabetici: Ako sa počítajú sacharidové jednotky (SJ)?
Celodennú stravu a koľko SJ má diabetik prijať v každej porcii jedla, určí lekár. Je preto potrebné poznať vplyv jednotlivých potravín na glykémiu.
Strava diabetika? Racionálna a vhodná úprava
Diabetik by mal jesť pravidelne a častejšie malé porcie vhodného jedla. Posledné jedlo sa má podávať najneskôr dve, ale radšej tri hodiny pred spánkom.
Ako zvládnuť Vianoce bez stresu
Ak chcete prežiť sviatky v pokoji a bez priveľkého pokušenia, vyskúšajte naše tipy - stravovací plán, pitný režim a veľa zeleniny.
Diabetici: Chutné vianočné koláčiky
Diabetici, nezúfajte! Aj vy si môžete na Vianoce pochutnať na medovníčkoch, lineckých koláčikoch, vanilkových rožkoch a iných dobrotách.
Aj strava diabetika môže byť pestrá
Ste diabetikom 2. typu a neviete si poradiť so životosprávou? Ak je diagnóza stanovená včas, možnosť ovplyvniť ho zmenou životného štýlu je vysoká.
Lekári by mali diabetikov viac motivovať
Odborníci ho nazývajú pandémiou tretieho tisícročia. Diabetes, ktorý má dnes takmer 400-tisíc Slovákov. Situácia je o to zložitejšia, že o svojom ochorení zatiaľ mnohí ľudia ani netušia.
Aj diabetik si môže dopriať vianočné hodovanie
Sužuje vás cukrovka? Rozmýšľate, ako stráviť vianočné sviatky neobávať sa o svoju glykémiu? Ak chcete trochu "zhrešiť", držte sa hesla: všetko s mierou.