#strava
Keď nepomôže pri bolestiach kĺbov strava, tak čo s tým? A pomôže "céčko" či vápnik?
Zub času sa dokáže nepríjemne podpísať pod stav nášho tela. Zvlášť trpí pohybový aparát. Boľavé kĺby však nemusia byť nevyhnutnou súčasťou nášho života. Do istej miery vieme ich stav ovplyvniť správnou životosprávou.
Prečo mozgová príhoda straší najmä ľudí vo vyššom veku? Tu je vysvetlenie
Podľa prieskumov zostáva mŕtvica najčastejšou príčinou invalidity a predčasného úmrtia u seniorov. Ako sa jej vyhnúť a spoznáte jej príznaky včas?
Obedy zadarmo dostanú škôlkari aj školáci. Už od mája
Od 1. mája 2023 budú mať nárok na obedy zadarmo všetci žiaci posledného ročníka materských a základných škôl.
Do hlávkového šalátu sa podľa vedcov môžu dostávať jedovaté látky z pneumatík
Do hlávkového šalátu, ktorý je inak považovaný za veľmi zdravú súčasť stravy, sa môžu dostávať jedovaté látky z pneumatík.
"Bojujete" s nedostatkom železa v tele? Ako ho doplníte stravou?
Železo má v tele nezastupiteľné postavenie. Viac ako dve tretiny železa v organizme sú totiž viazané v červenom krvnom farbive – hemoglobíne. Jeho životne dôležitou funkciou je prenos kyslíka z pľúc k bunkám.
Lekárka radí, ako a čím si pomôcť doma, ak to cez sviatky preženieme s jedlom
Na stravu počas Vianoc by si mali dávať pozor predovšetkým seniori, diabetici a pacienti s poruchami tráviacej sústavy.
Sviatočné stravovanie je náročné. Ktorým zlozvykom by ste sa mali vyhnúť?
Čas hojnosti počas Vianoc môžu komplikovať rôzne ochorenia. Sviatočné stravovanie je náročnejšie pre ľudí s cukrovkou, ale aj vysokým krvným tlakom.
Je možné poraziť vysoký cholesterol bez liekov? Tu je šesť rád, ako na to. A prečo sú dôležité jablká?
Vysoké hladiny cholesterolu idú ruka v ruke s vyšším rizikom vzniku srdcových chorôb. Dobrou správou je, že existuje prevencia. Ako znížiť „zlý“ cholesterol a zvýšiť ten „dobrý“?
Čo treba jesť, keď sa chceme vyhnúť mŕtvici či rakovine?
Mŕtvica, srdcové ochorenia, vysoký krvný tlak, tráviace ťažkosti, ale aj rakovina. Čo majú spoločné? Odpoveď je jednoduchá.
Vedci: Čili papričky predlžujú život. Ako účinkujú a prečo by sme sa im nemali vyhýbať?
Jedlu dodá iskru a zdraviu pridá aj čosi navyše. Vedci sa dušujú, že čili papričky sa dokážu podpísať pod dlhší život. Ako účinkujú a prečo by sa im seniori nemali vyhýbať?
Prieskum: Informácie o výživovej kvalite potravín na obale sú pre ľudí užitočné
Väčšina Slovákov dbá v rámci svojho životného štýlu na zdravé stravovanie a zohľadňujete to aj pri výbere a kúpe potravín.
Minimálna suma stravných lístkov od januára opäť porastie. Prekročí sumu päť eur + príklady
Minimálna hodnota stravného lístka sa má od začiatku budúceho roka zvýšiť na 5,10 eura.
Povinná výbava živín na jeseň? Tu je zoznam
Ženy, muži, deti či starší ľudia. Každá veková kategória má iné požiadavky na prísun vitamínov.
Nezdravá strava zvyšuje riziko smrti. Čo pomáha?
Dobroty. Sladké či slané. Ak je ich priveľa, ohrozujú fungovanie nášho tela. Platí to aj vtedy, keď sa snažíme nesprávne stravovacie návyky nahradiť pohybom.
Bez týchto zásad chudnutie nefunguje
Vytúžený štíhly pás, užšie boky a krásne vytvarované stehná nemusia byť pre mnohé ženy nedosiahnuteľnou métou.
Ako by mal vyzerať letný jedálniček? Nezabudnite na ovocie, orechy a pozor na...
Strava má byť v letných mesiacoch vyvážená a pestrá, dôležité je tiež dopĺňať vitamíny.
Papierové gastrolístky sa od budúceho roka menia na elektronické karty
Pozitívny vplyv by to mohlo mať na slovenský gastrosektor, ktorý sa stále nespamätal zo škôd, ktoré mu spôsobila pandémia, tvrdí výkonný riaditeľ AMOBE Juraj Králik.
Horúčavy jedlu škodia! Tu je päť rád, ako sa ním v lete neotráviť!
Správna príprava, ale aj skladovanie jedla v lete môže zabrániť nepríjemným zdravotným problémom.
Ako sa vyhnúť priberaniu počas dovolenky? Poznáme odpoveď!
Pokiaľ si nechcete z letného pobytu pri mori či jazere priniesť suvenír v podobe niekoľkých kilogramov navyše, zbystrite pozornosť.
Ako sa naozaj stravujú slovenskí školáci? Koľko ich pravidelne raňajkuje? Ako často konzumujú fastfood?
Problémy s nadváhou či obezitou sa čoraz viac prejavujú aj u detí.