Nielen na Slovensku, ale aj vo Francúzsku patrí medzi obdivované celebrity.
Ajurvéda neodporúča ani kombinovať čerstvé ovocie s inými potravinami.
Takto si Slovinec predstavuje "šalátovú jazdu".
Ak máte problémy so spánkom, správna strava môže byť jedným zo spôsobov, ako vám pomôcť.
Ako sa však vo vysokých horúčavách schladiť tak, aby to bolo pre naše telo prospešné?
Letné obdobie je pre mnoho z nás obdobím, keď túžime vyzerať o niečo lepšie. Pomôcť k tomu môže aj strava, ktorá zároveň prináša aj zdravotné benefity.
Hoci sa na prvý pohľad zdá, že ženské telo nemá po skočení plodného obdobia iné nároky na výživu, opak je pravdou. Pokles hormónov ovplyvňuje fungovanie celého organizmu.
Spôsob, akým zaobchádzame s potravinami, ovplyvňuje ich kvalitu a má priamy vplyv na vaše zdravie. Preto by sme mali dbať na niektoré zásady už pri nákupe.
Čoraz viac Slovákov uvažuje o svojom stravovaní a uvedomuje si výhody zvýšeného príjmu rastlinnej stravy. Kým pred rokom boli flexitariáni zastúpení iba v 2,3 %, tento rok je to už 6,2 %.
K veľkonočným tradíciám neodmysliteľne patria jedlá, ktoré nie sú práve najdiétnejšie. Ich nadmerná konzumácia môže narobiť problémy najmä ľuďom v seniorskom veku.
Jedlo dokáže vyvolať, potlačiť, zmeniť alebo kontrolovať naše emócie. Môže za to časť mozgu, nazývaná hypotalamus, ktorá riadi aj pocity hladu, smädu a podieľa sa na kontrole emócií.
Stredomorská diéta obsahujúca orechy, morské plody, celozrnné obilniny a zeleninu by mohla znížiť riziko demencie takmer o štvrtinu.
Zub času sa dokáže nepríjemne podpísať pod stav nášho tela. Zvlášť trpí pohybový aparát. Boľavé kĺby však nemusia byť nevyhnutnou súčasťou nášho života. Do istej miery vieme ich stav ovplyvniť správnou životosprávou.
Podľa prieskumov zostáva mŕtvica najčastejšou príčinou invalidity a predčasného úmrtia u seniorov. Ako sa jej vyhnúť a spoznáte jej príznaky včas?
Od 1. mája 2023 budú mať nárok na obedy zadarmo všetci žiaci posledného ročníka materských a základných škôl.
Do hlávkového šalátu, ktorý je inak považovaný za veľmi zdravú súčasť stravy, sa môžu dostávať jedovaté látky z pneumatík.
Železo má v tele nezastupiteľné postavenie. Viac ako dve tretiny železa v organizme sú totiž viazané v červenom krvnom farbive – hemoglobíne. Jeho životne dôležitou funkciou je prenos kyslíka z pľúc k bunkám.
Na stravu počas Vianoc by si mali dávať pozor predovšetkým seniori, diabetici a pacienti s poruchami tráviacej sústavy.
Čas hojnosti počas Vianoc môžu komplikovať rôzne ochorenia. Sviatočné stravovanie je náročnejšie pre ľudí s cukrovkou, ale aj vysokým krvným tlakom.
Vysoké hladiny cholesterolu idú ruka v ruke s vyšším rizikom vzniku srdcových chorôb. Dobrou správou je, že existuje prevencia. Ako znížiť „zlý“ cholesterol a zvýšiť ten „dobrý“?