#strava
Šéfkuchár Anthony Warner rúca populárne mýty o jedle a diétach
So stravovaním, ktoré vás zbaví vyrážok, nafukovania, migrény, pri ktorej budete štíhli ako prútik, napriek tomu, že váš metabolizmus je po päťdesiatke tiež jednoducho pán vo veku, ktorý nebeží tak, ako by mal.
Sú štíhle, blond a narodené v Nemecku! Slávne modelky a ich tipy na supertelá
Toni Garrn, Claudia Schiffer, Lena Gercke či Heidi Klum prezradili, čo robia, aby ich telá vyzerali tip-top.
Magnézium telo potrebuje! V tehotenstve ešte o čosi viac
Ženy, ktoré sú čerstvými mamičkami alebo očakávajú narodenie svojho bábätka, musia myslieť na to, že ich strava a prijímané živiny ovplyvňujú nielen ich, ale aj ich dieťa.
Mirka Luberdová: 6 rokov sa stravujem inak a cítim sa skvelo
Šesť rokov sa výživová poradkyňa a slovenská aj európska vicemiss 2003 stravuje s rodinou inak ako bežní konzumenti.
Strava seniorov má svoje špecifiká
U starších ľudí väčšinou klesajú nároky na energetický príjem, preto je žiaduce prispôsobiť tomu aj stravovacie návyky.
Jesť v tehotenstve za dvoch? To už neplatí!
Oveľa dôležitejšie než množstvo je kvalita a zloženie potravín, ktoré si doprajeme počas tehotenstva.
Božská figúra v 45 rokoch? Toto musela pre ňu urobiť Gwyneth Paltrow
Hollywoodska hviezda Gwyneth Paltrow priznáva, že jej telo sa po prekročení okrúhleho jubilea zmenilo.
V stravovaní sa vraciame k zdravým koreňom
Už dávno nejeme len preto, aby sme boli sýti. Túžime byť zdraví a mať z jedla a nápojov zároveň pôžitok.
Čo si na tanieri doprajú vojvodkyňa Kate či Cameron Diaz?
Žiadne výnimočné chute slávne krásky nemajú. Čo patrí k ich obľúbeným pokrmom?
Je lepšie jesť bez tuku alebo bez cukru?
Keď ide o to, zhodiť nejaký ten kilogram, ponúka sa otázka, akú diétu zvoliť. Je lepšie zo stravy vylúčiť tuky alebo cukry?
Ľudia so sklonom k depresii by sa mali stravovať zdravšie
Zelenina, ovocie a celozrnné potraviny nášmu zdraviu prospievajú, o tom niet pochýb. Ale sú prospešné nielen telu, ale aj duši.
Slovenské deti stále pijú veľa sladených nápojov. A nielen to
Podľa WHO (Svetovej zdravotníckej organizácie) je v súčasnosti obezita jednou z najzávažnejších civilizačných ochorení.
Ráno sa neviete dostať z postele? Čo vám pomôže?
Čo môžete, pripravte si večer. Ráno bude viac pokoja a menej zhonu. A prvé minúty dňa si vychutnáte s úsmevom.
Blake Lively: Vyhýba sa skrytým kalóriám, do reštaurácií chodí zriedka
Manželka Ryana Reynoldsa je už dvojnásobnou mamou, ale na jej postavičke nezanechali tehotenstvá žiadne následky. Je štíhla ako prútik.
Bianca Balti je stelesneným talianskeho sexepílu! Tu sú jej tajomstvá krásy
Tmavovlasá tridsiatnička a dvojnásobná mama očarí svojím vzhľadom kedykoľvek. Nielen na móle. Aké sú jej tipy?
Ako sa stravovať v staršom veku
U starších ľudí väčšinou klesajú nároky na energetický príjem, preto je žiaduce prispôsobiť tomu aj stravovacie návyky.
Niekdajšia kuchárka Paltrowovej šokovala: Veď ona nejedla takmer nič
Slávna herečka to podľa vyjadrení jej kuchárky skutočne so stravovaním preháňala. Naopak, jedálniček Mirandy Kerrovej vychválila.
Čo by malo byť v desiatovom boxe vašej ratolesti?
Aby mal váš malý školák dostatok energie, potrebuje kvalitnú stravu aj počas dňa. Dajte si na tom záležať, tu sú tipy:
Ste matka a držíte diétu? Ohrozujete tým svoju dcéru
To, ako sa cítime vo vlastnom tele, má priamy vplyv na naše deti, najmä na dcéry.
Dlhé pauzy medzi jedlom? Kalórie čakajú na svoju šancu
Niečo zhltnete ráno o šiestej a potom hodiny a hodiny nič?