#strava
Minimálna suma stravných lístkov od januára opäť porastie. Prekročí sumu päť eur + príklady
Minimálna hodnota stravného lístka sa má od začiatku budúceho roka zvýšiť na 5,10 eura.
Povinná výbava živín na jeseň? Tu je zoznam
Ženy, muži, deti či starší ľudia. Každá veková kategória má iné požiadavky na prísun vitamínov.
Nezdravá strava zvyšuje riziko smrti. Čo pomáha?
Dobroty. Sladké či slané. Ak je ich priveľa, ohrozujú fungovanie nášho tela. Platí to aj vtedy, keď sa snažíme nesprávne stravovacie návyky nahradiť pohybom.
Bez týchto zásad chudnutie nefunguje
Vytúžený štíhly pás, užšie boky a krásne vytvarované stehná nemusia byť pre mnohé ženy nedosiahnuteľnou métou.
Ako by mal vyzerať letný jedálniček? Nezabudnite na ovocie, orechy a pozor na...
Strava má byť v letných mesiacoch vyvážená a pestrá, dôležité je tiež dopĺňať vitamíny.
Papierové gastrolístky sa od budúceho roka menia na elektronické karty
Pozitívny vplyv by to mohlo mať na slovenský gastrosektor, ktorý sa stále nespamätal zo škôd, ktoré mu spôsobila pandémia, tvrdí výkonný riaditeľ AMOBE Juraj Králik.
Horúčavy jedlu škodia! Tu je päť rád, ako sa ním v lete neotráviť!
Správna príprava, ale aj skladovanie jedla v lete môže zabrániť nepríjemným zdravotným problémom.
Ako sa vyhnúť priberaniu počas dovolenky? Poznáme odpoveď!
Pokiaľ si nechcete z letného pobytu pri mori či jazere priniesť suvenír v podobe niekoľkých kilogramov navyše, zbystrite pozornosť.
Ako sa naozaj stravujú slovenskí školáci? Koľko ich pravidelne raňajkuje? Ako často konzumujú fastfood?
Problémy s nadváhou či obezitou sa čoraz viac prejavujú aj u detí.
Nízkokalorické a plné vody! To ale nie je všetko - spoznajte dôvody, prečo jesť uhorky častejšie + recepty
Uhorky chutia nielen v šalátoch, ale táto lahodná zelenina sa dá pridať aj do vody, ktorej prepožičia sviežu chuť. Dokonca, uhorkou nepohrdnú ani deti, ktoré zeleninu veľmi "nemusia".
Mozog si pýta kvalitnú stravu, spánok aj dostatok tekutín. Ako mu ešte pomôcť?
Každý z nás si asi želá, aby mu mozog fungoval čo najlepšie. Dá sa tomu pomôcť aj správnym životným štýlom.
Odborník na výživu: Je rýchly metabolizmus vrodený?
Je pomalý metabolizmus skutočne vrodený? Objasňuje Petr Havlíček.
Čo sa stane, keď si (aspoň) dvakrát týždenne dáte rybu? Telo sa vám odmení
V jedálničku Slovákov chýbajú ryby, upozorňujú často lekári alebo výživoví poradcovia. Je to pritom veľmi dôležitá súčasť nášho menu.
Zima ovplyvňuje aj našich domácich miláčikov. Čo môžeme urobiť pre ich zdravie?
Chladnejšie dni ovplyvňujú aj našich domácich miláčikov. Čo môžeme urobiť pre ich zdravie a spokojnosť počas zimných mesiacov?
Archeologický výskum ukázal, že muži a ženy sa v starom Ríme stravovali odlišne
Archeologický výskum v meste Herculaneum, ktoré spoločne s Pompejami zničil v roku 79 výbuch sopky Vezuv, ukázal, že v starom Ríme muži a ženy mali veľmi odlišnú skladbu stravy.
Prečo priberáme aj pri „chudnutí“?
Zaručeným diétam či radám od kolegýň na znižovanie hmotnosti treba dať definitívne zbohom.
Dotácia na stravu alebo daňový bonus? Kedy je možný ich súbeh
Od 1. augusta nadobudla účinnosť novela zákona o dotáciách na stravu, ktorou vzrástla doterajšia suma dotácie z 1,20 eura na 1,30, a zároveň boli upravené podmienky poskytovania dotácie na stravu.
Odborníčka radí, ako si poradiť s akné v dospelosti
Pokiaľ si často pochutnávate na rýchlom občerstvení, bielom pečive a popri tom si doprajete aj cigaretu, zbystrite pozornosť.
Ľudia budú financovať svojho šéfa, stravné dostanú o mesiac, tvrdí AMOBE
Poslanci vládnej koalície plánujú ani nie štyri mesiace od zavedenia finančného príspevku ďalšie zmeny v príspevku na stravovanie
Obmedzte cukor, vzdajte sa vyprážaného, dopĺňajte déčko! S pribúdajúcim vekom buďte zodpovednejšia
Starší ľudia by nemali zabúdať na dostatok fyzickej aktivity, na zdravé stravovanie či pitie dostatku tekutín.