#stravovací plán
Čo už netreba vynechávať z jedálnička? Funguje diéta aj bez toho?
Zdravý život
24.09.2023 10:00
Desaťročia sa redukcia sacharidov používa pri znižovaní telesnej hmotnosti a vcelku úspešne. Problém je však v tom, že bez nich nedokážeme fungovať. Ako s tým vybabrať?
Pri vysokom cholesterole záleží aj na čase jedla
Zdravie a prevencia
16.05.2020 06:00
Ak presunieme 100 kilokalórií z neskorých večerných hodín na čas obeda, "zlý" cholesterol sa zníži, napísal taliansky denník Corriere della Sera.
Diéta „Ploché bruško“ sľubuje úbytok 7 kg
Tridsaťdva dní a tuk z brušných partií je preč. Nový stravovací režim sa zameriava na rýchle zhadzovanie podkožného tuku. Ako funguje?