#stravovanie
Čo sa skrýva za nadúvaním a bolesťou brucha?
Bolesti brucha, hlavy, ale aj hnačky či nafukovanie. Odhaliť príčinu týchto problémov nie je často jednoduché a preto sa žiada, aby sa na to pozrel skutočný odborník.
Do projektu Skutočne zdravá škola sa už zapojili vybrané školy! Čo ich čaká?
Vybrané školy v bratislavskej Petržalke sa zapojili do medzinárodného programu Skutočne zdravá škola.
Stravovanie zamestnancov počas home office
Povinnosť zabezpečiť zamestnancom stravovanie upravuje § 152 Zákonníka práce. Nárok na finančný príspevok alebo gastrolístok má teda aj zamestnanec, ktorý pracuje formou home office.
Spôsoby, ako sa zdravo zbaviť brušného tuku
Nie je nič horšie, ako keď zistíte, že si pod tričkom nosíte „ľadvinku“, ktorá sa nedá odopnúť. Tukový vankúšik vám vyskočí nad pás, ktorý je potrebné rozpustiť.
Jedlá, ktoré vám pomôžu naštartovať metabolizmus. Zaručene s nimi schudnete
Sú jedlá, ktoré vás zasýtia a dodajú vášmu telu energiu, ale súčasne nabudia metabolizmus k výkonu. Ak totiž budete jesť správne, nikdy nebudete nekontrolovateľne priberať.
Zamestnanec si už môže vybrať medzi gastrolístkami a finančným príspevkom
Výška finančného príspevku na stravovanie sa zhoduje s výškou príspevku na gastrolístky. Minimálna výška príspevku je 55 % minimálnej hodnoty stravovacej poukážky.
Výdatné polievky ako liek aj namiesto hlavného jedla
Rovnako ako si leto nevieme predstaviť bez ľahkých šalátikov či grilovaných jedál, k zime patria polievky.
Poznáte tipy na zdravšie jedlá počas sviatkov?
Hojnosť nielen v darčekoch, ale aj v jedle. Hoci sú Vianoce skôr synonymom veľkého množstva nezdravých dobrôt a pokrmov, sviatočné dni si môžeme spríjemniť aj zdravšie.
Vitálna so skvelou postavou! Ako sa stravuje Jill Biden? Jej jednoduché zásady prekvapia
Jill Biden je ako prvá dáma USA pod prísnym drobnohľadom médií. A hoci v júni oslávila okrúhlu 70-ku, srší z nej vitalita a na svoju postavičku môže byť naozaj pyšná.
Práca znamená pre Slovákov v prvom rade živobytie
Aké podmienky v práci majú slovenskí zamestnanci, aké sú zamestnanecké benefity a preferencie v oblasti stravovania v práci?
Instantné kaše a cereálie ako raňajky pre dieťa? Áno či nie?
Ako rodičia dohliadame na prvé jedlo dňa pre nášho školáka. Hoci je času menej, niektoré zásady treba mať v hlave aj v časovej tiesni.
Prečo priberáme aj pri „chudnutí“?
Zaručeným diétam či radám od kolegýň na znižovanie hmotnosti treba dať definitívne zbohom.
Objemová diéta sľubuje chudnutie bez hladu
Jete veľa a nepriberáte. Spôsob chudnutia ako vystrihnutý z katalógu diét. Hoci nová špeciálna diéta láka rýchlym zhadzovaním kilogramov, jej držanie má predsa nejaký háčik.
Cvičíte a nechudnete? Pravdepodobne robíte jednu z týchto chýb
Dlhé roky sa cvičenie prezentuje ako jeden zo zaručených a zdravých spôsobov na udržanie štíhlej línie. Avšak akoby nefungovalo každému. Problém však nie je v samotnom cvičení.
Pri zdaňovaní gastrolístkov by sa mali odstrániť nerovnosti
Zároveň sa má zjednodušiť administratíva pre zamestnávateľov.
Ľudia budú financovať svojho šéfa, stravné dostanú o mesiac, tvrdí AMOBE
Poslanci vládnej koalície plánujú ani nie štyri mesiace od zavedenia finančného príspevku ďalšie zmeny v príspevku na stravovanie
Ako sa zdaňuje finančný príspevok na obedy? Daniari vydali usmernenie
V metodickom pokyne nájdu ľudia odpovede na aplikačné otázky z tejto oblasti.
Viete čo je toxická diéta?
Názov, pod ktorým sa skrýva nezdravý spôsob chudnutia. Diéta s netradičným názvom zahŕňa prísne obmedzovanie kalórií až hladovanie. Aj preto jej vedci dávajú prívlastok toxická.
Zákonník práce: Kedy má zamestnanec nárok na stravné lístky alebo príspevok na stravu?
Zamestnávateľ je povinný zabezpečovať zamestnancom stravovanie zodpovedajúce zásadám správnej výživy. V ktorých prípadoch to urobiť nemusí?
Mýty o strave, vďaka ktorým priberáte
Pravdou je, že na štíhlu postavu nepotrebujete žiadne extra recepty. Občas jednoducho stačí prestať veriť mýtom, ktoré našu spoločnosť robia neustále obéznejšou.