#stravovanie
Jedálniček cyklistu na Tour. Ako sa stravuje Sagan?
Prísna životospráva a správny stravovací režim sú kľúčom k víťazstvu v etape.
Letné hnačky – v zahraničí i na záhrade
Letná hnačka je pojem, ktorý sa používa pre rôznorodé črevné komplikácie prepadávajúce veľkých cestovateľov, občasných „dovolenkárov“ aj tých, ktorí nikam neodišli.
Najnižší gastrolístok bude mať od júla hodnotu 3,83 eura
Nárast minimálnej hodnoty gastrolístkov sa môže vzťahovať na zhruba 724 tisíc zamestnancov, odhaduje ministerstvo práce.
Ako sa v lete stravovať?
Hlavný dôraz treba klásť na správny pitný režim a stravu s nižšou energetickou hodnotou a potraviny s vyššou stráviteľnosťou.
Ako získať štíhle brucho do leta?
Pekné počasie volá po ukazovaní vypracovaných brušných svaloch. Ako sa čo najrýchlejšie dostať do formy pred príchodom letných dovoleniek?
Päť veľkých omylov o stravovaní
Ako by mal vyzerať vzorový jedálny lístok?
Sú na 30-dňovú diétu potrebné pevné nervy?
Výživoví experti prišli s nevšedným nápadom na novú, tridsaťdňovú diétu. Určená je nielen na chudnutie, ale najmä na potláčanie zápalov v ľudskom tele.
Počuli ste o Severskej diéte?
Ide o viac, než len moderný spôsob stravovania. Odborníci ho často prirovnávajú k Stredomorskej diéte, pričom mu dávajú o jednu hviezdičku naviac. Prečo je tomu tak?
Diabetik v rodine - ako sa stravovať?
Dá sa povedať, že diabetes a obezita sú spojené nádoby. Väčšina diabetikov tohto typu trpí obezitou a, naopak, väčšina ľudí s obezitou má cukrovku 2. typu.
Vianočné katastrofy? Pozor na kombináciu jedál
Ak si túžite užiť sviatky bez ujmy na zdraví, vyhýbajte sa „šialeným“ kombináciám niektorých jedál a nápojov. Dokážu totiž s nami narobiť riadne divy.
Nielen diéta grónskych Inuitov pomôže s cholesterolom
Upcháva cievy, spôsobuje infarkt a mŕtvicu. To je skutočne všetko, čo o ňom vieme? Aj tento „strašiak“ má v odbornej verejnosti dva protipóly. Dobrý a zlý.
Variť doma alebo si radšej nechať navariť?
Osamelo žijúcich seniorov, ktorí namiesto varenia uprednostňujú verejné stravovanie, pribúda. Neodrádzajú ich ani zvýšené poplatky.
Mám rada cukor aj alkohol! Z úst Gwyneth Paltrowovej to znie šokujúco
Nežná blondínka Gwyneth Paltrow sa roky prezentuje ako vyznávačka zdravého životného štýlu, ktorý propaguje všade, kde sa dá.
Aj školáci musia ovládať princípy správnej životosprávy
Obezita, aj tá detská, dosahuje v Európe hrozivé čísla. Výnimkou nie je ani Slovensko.
Čakáte bábätko? Zlepšite si rýchlo jedálniček
Pozor na zlé stravovanie. Obzvlášť počas tehotenstva sa odporúča posvietiť si na jedálny lístok. Mal by byť približne o 300 – 500 kcal bohatší, než u iných žien.
Diéty podľa Beyoncé, Madonny či Beckham? Neúčinné a zdraviu škodlivé
Časopisy a sociálne siete ponúkajú stále nové diéty, o ktorých tvrdia, že sú zázračné. Sú však dlhodobo neúčinné a niekedy aj nebezpečné, píše Le Figaro.
Gastrolístky v mobile. Zvyknú si Slováci?
Po stravovacej karte má teraz klasické papierové gastrolístky nahradiť aj platenie mobilom. Obľúbia si ho zrejme tí, ktorí dávajú pri platení prednosť moderným technológiám.
Zdravý životný štýl diabetikov je najdôležitejší
Diabetická diéta je racionálna, reprezentuje zásady zdravého stravovania. Dôležité je, čo jeme, kedy jeme a koľko toho zjeme.
Prečo je vo vyššom veku také ťažké schudnúť
Existujú rôzne faktory, ktoré spôsobujú, že je ťažšie schudnúť v dospelosti a ešte ťažšie to je v starobe, píše taliansky denník Corriere della Sera.
Obezita nie je chyba krásy
Obezita je chronické ochorenie s vážnymi zdravotnými následkami, ktoré patrí do rúk lekára. Morbídnou obezitou trpí viac ako jedno percento slovenskej dospelej populácie.