Stresové prejedanie sa je vecou, s ktorou sa množstvo ľudí pravidelne stretáva aj za normálnych okolností.
"Kvalitnými esenciálnymi olejmi možno poskytnúť emocionálnu terapiu, pomôcť riešiť únavu, vyčerpanie, depresie, letargiu," vysvetľuje arómaterapeutka.
Ak vás bolí chrbát, môže to byť spôsobené nesprávnym pracovným nábytkom alebo držaním tela v sede.
Dôraz je kladený na akceptovanie pocitov, pozitívne myslenie a smiech - to sú najdôležitejšie opatrenia na zvládanie stresu.
Choroby sa často prenášajú rukami. Napriek tomu sa to nevieme odnaučiť a stále si siahame na tvár...
Máte za sebou úžasné rande, a pýtate sa, čo teraz? Kto sa ozve ako prvý? A čo napísať? Poznáme odpoveď!
Túžba po tom slastnom pocite vyvrcholenia nie je podmienená len túžbou po rozkoši. Ženské telo si orgazmus priam vyžaduje.
Stres bol Svetovou zdravotnou organizáciou (WHO) označený za epidémiu 21. storočia.
S prevenciou treba začať už v detskom veku, pretože podľa údajov Slovenskej obezitologickej asociácie je obéznych až desať percent detí vo veku osem rokov a ešte viac adolescentov.
Niektorí ľudia sotva zvládnu urobiť niečo bez toho, aby neprechladli. Čítajte, či k nim patríte.
Napätie, nervozita a rýchly posun smerom k chladničke. Vedci varujú, že vďaka stresu konzumujeme viac jedla a prijímame viacej kalórií.
Ďalší výskum môže priniesť liek, ktorý zastaví stratu farby vlasov.
Osem potravín a výživových chýb, ktorým by sa mali pacienti s migrénou ako potenciálnym spúšťačom radšej vyhnúť.
Zobudiť sa každú noc v rovnakom čase, to je až strašidelné. Pýtate sa prečo sa to deje?
Nabudúce, keď bude niekto oproti vám do seba tlačiť pizzu, môžete to vnímať ako kompliment.
Vysnívanú hrivu nezískame zo dňa na deň, ale existujú jednoduché tipy a triky, ktoré stimulujú zdravý rast vlasov.
Či je december alebo máj, vaše ruky sú večne studené? Môže to mať rôzne príčiny.
Slovenská herečka Simonetta Hladká si každý rok poriadne vychutná nielen príjemnú a pokojnú vianočnú atmosféru, ale aj stres, ktorý jej predchádza.
Ak chcete prežiť sviatky v pokoji a bez priveľkého pokušenia, vyskúšajte naše tipy - stravovací plán, pitný režim a veľa zeleniny.
Napätie v práci, rodine, ale aj predvianočný zhon sa môžu podpísať pod naše zdravie. Do tela sa uvoľňuje hormón kortizol. Pri vyšších dávkach spôsobuje komplikácie.