#superpotraviny
Nie sú ani nové, ani exotické, ale superpotraviny strčia do vrecka. Určite máte týchto 10 dobrôt doma v kuchyni
Denne urobíme vyše 200 rozhodnutí, ktoré sa týkajú jedla. Väčšinu z nich v režime autopilota. Držať sa nejakého zdravého režimu preto nie je na škodu.
Čo sú superpotraviny a existujú vôbec?
Prenikavo zelené smoothies, dužinaté ovocné šťavy či debničky plné zeleniny, aj to si mnohí predstavujú pod pojmom superpotravina.
Hrozienka a kel, potraviny našich babičiek, sú dnes považované za superpotraviny
Hrozienka sú zdrojom vitamínov a minerálov. Sú vynikajúcou sýtiacou potravinou, ak to s nimi nepreháňame. Niekto im hovorí superpotraviny našich babičiek.
Tipy, triky, nápady: Superpotravina chia semienka
Hitom súčasnej gastronómie sa stávajú chia semienka. Sú to semienka šalvie hispánskej - milimetrové sivobiele či čierne zrnká.
Superpotraviny, ktoré dobre poznali už naše babičky
V záplave exoticky znejúcich superpotravín nezabúdajme ani na tie, ktoré na naše stoly patrili od nepamäti.
Superhviezdy a ich superpotraviny! Čomu neodolá Rihanna či Katy Perry?
Slávne speváčky a ich životabudiče, ktorých sa držia.
Včelí peľ, chlorella aj avokádo! Prečo hviezdam učarovali superpotraviny?
Victoria Beckham, Miranda Kerr aj Gwyneth Paltrow. Pre krásu a zdravie často siahnu po superpotravinách.