#superpotraviny
Tichý zabijak ohrozuje viac ako 240-tisíc Slovákov: Tieto všedné potraviny môžu byť vašou záchranou. Doma ich má každý
Vysoký krvný tlak môže ohroziť srdce aj cievy. Správna strava dokáže pomôcť pri jeho regulácii. Ktoré potraviny by ste mali zaradiť do jedálnička?
Nie sú ani nové, ani exotické, ale superpotraviny strčia do vrecka. Určite máte týchto 10 dobrôt doma v kuchyni
Denne urobíme vyše 200 rozhodnutí, ktoré sa týkajú jedla. Väčšinu z nich v režime autopilota. Držať sa nejakého zdravého režimu preto nie je na škodu.
Čo sú superpotraviny a existujú vôbec?
Prenikavo zelené smoothies, dužinaté ovocné šťavy či debničky plné zeleniny, aj to si mnohí predstavujú pod pojmom superpotravina.
Hrozienka a kel, potraviny našich babičiek, sú dnes považované za superpotraviny
Hrozienka sú zdrojom vitamínov a minerálov. Sú vynikajúcou sýtiacou potravinou, ak to s nimi nepreháňame. Niekto im hovorí superpotraviny našich babičiek.
Tipy, triky, nápady: Superpotravina chia semienka
Hitom súčasnej gastronómie sa stávajú chia semienka. Sú to semienka šalvie hispánskej - milimetrové sivobiele či čierne zrnká.
Superpotraviny, ktoré dobre poznali už naše babičky
V záplave exoticky znejúcich superpotravín nezabúdajme ani na tie, ktoré na naše stoly patrili od nepamäti.
Superhviezdy a ich superpotraviny! Čomu neodolá Rihanna či Katy Perry?
Slávne speváčky a ich životabudiče, ktorých sa držia.
Včelí peľ, chlorella aj avokádo! Prečo hviezdam učarovali superpotraviny?
Victoria Beckham, Miranda Kerr aj Gwyneth Paltrow. Pre krásu a zdravie často siahnu po superpotravinách.