Čas vianočného prejedania sa blíži. Ale možno máte takýto problém aj počas roka. Jednoducho, lahôdkam na stole neodoláte, i keď viete, čo vás potom čaká...
Menej soli aj viac pohybu! Čo ešte pomôže pri nepríjemnom probléme?