#tlak krvi
Ako predísť hypertenzii? Vysoký krvný tlak je ako hadica, ktorou polievate záhradu
V počiatočnom štádiu nemusíte pociťovať žiadne ťažkosti.
Točí sa vám hlava, nespíte, ste podráždení alebo máte šum v ušiach?
Takmer pol milióna Slovákov nemá správne liečený vysoký krvný tlak.
Zhoršuje sa vám zrak? Super tipy, ako si zachrániť ostré videnie
Oči má každý len dve a neustále pribúda tých, ktorí sa začínajú sťažovať na zhoršený zrak. Napriek tomu nemusíte skončiť s okuliarmi, ak sa o svoje oči budete správne starať.
Citrónová voda nie je len nápoj. Takto telu pomáha
Môžete ju piť ráno na lačno, ale pokojne aj počas dňa. V lete skvele osvieži, je bez cukru a nielenže vás napojí, pomôže aj vášmu telu.
Rady pre zdravé srdce: Žite zdravo
Recept na zdravé srdce je jednoduchý: Zdravá strava, váha v norme, dostatok pohybu, žiadne fajčenie a málo stresu. Riaďte sa ním. Vaše srdce sa vám odmení.
Žihľava je liek aj eko prípravok proti škodcom
Žihľava či pŕhľava, je jedno, ako ju nazvete. Podstatné je, že ide o jednu a tú istú bylinu, ktorú stále vnímame ako burinu, a pritom ju možno označiť za jednu z najužitočnejších rastlín vôbec.
Jedlá, ktoré pomôžu prirodzene znížiť krvný tlak
Vysoký tlak nebolí, neštípe, roky môže ničiť vaše telo a vy si to ani nevšimnete. Následky sú však naozaj vážne. Vhod vám prídu plodiny, ktoré pomôžu dostať tlak pod kontrolu.
Otázky a odpovede: O vysokom krvnom tlaku
Prečo si treba kontrolovať krvný tlak a prečo musíme vysoký krvný tlak liečiť?
Čo je artériová hypertenzia, aké sú príznaky a príčiny?
Z ochorení srdca je najčastejšou vyvolávajúcou príčinou dlho neliečená alebo nesprávne liečená artériová hypertenzia – vysoký tlak krvi.
Vysoký tlak je nebezpečný: Zabíja pomaly
Každý dospelý človek by si mal pravidelne merať krvný tlak. Mať vysoký krvný tlak je totiž veľmi nebezpečné. Pretože neliečený vysoký krvný tlak zabíja.
Pozor na kalórie, z tohto masla sa priberá
Patrí k najlepším zdrojom zdravých tukov. Arašidové maslo je doplnkom raňajok, niektorých koláčov či desiatových snackov, no vo veľkom množstve môže škodiť.
Sledujete si tep? Je to rovnako dôležité ako strážiť tlak!
V súvislosti so zdravým srdcom sa najčastejšie skloňuje tlak krvi. Zabúda sa však na rovnako dôležitý signalizačný mechanizmus, ktorým je tep.