#trávenie
Keď ju vysadíte na záhon, rýchlo zamorí celú záhradu. No v kvetináči je užitočná a má aj jedinečné liečivé účinky
Nie je náročná na pestovanie, používa sa v kuchyni a pomáha zmierňovať zdravotné problémy. V záhrade však vie byť poriadne zlá.
Obyčajná lacná zelenina a zároveň super liek: funguje ako prírodné antibiotikum a má aj protirakovinové účinky
Darí sa mu v úrodných vlhkých pôdach a na polotienistých miestach. Je chutný, plný vitamínov a chutí v studenej aj teplej kuchyni.
Patrí medzi najzdravšiu zeleninu: Posilňuje imunitu, srdce, chráni telo pred rakovinou. Ničí baktérie a ešte vám aj pomôže schudnúť
Obyvatelia vidieka ho považujú za burinu, no táto koreňová zelenina je skutočným pokladom pre naše zdravie.
Problémy s trávením má asi polovica ľudí. Môžeme si pomôcť sami?
Zažívacie ťažkosti nie sú ani v starobe „štandardom“, na ktorý si máme zvykať. Hoci vek nezastavíme, horšie trávenie môžeme predsa len vyriešiť.
Nápadne pripomína zeler, polievka sa bez neho neráta. Prospieva tráveniu, žlčníku aj kĺbom, dá sa pestovať kdekoľvek
V kuchyni má široké uplatnenie, je však známy nielen ako korenina, ale aj ako liečivá bylina. Používa sa čerstvý aj sušený.
Nenáročná drevina, ktorá dáva super zdravé plody. Podporujú imunitu, trávenie, znižujú cholesterol a majú viac vitamínu C ako pomaranče
Vďaka svojim všestranným priaznivým účinkom na zdravie sa tento ovocný strom zvykne nazývať aj prírodné zlato.
Vybočte zo stereotypu a pripravte si jedlá zdravšie
Nekontrolované hodovanie, kombinovanie často nekombinovateľných jedál, ale aj málo pohybu. To všetko môže pokaziť Vianoce.
Čaj čo upokojí boľavé hrdlo, uľahčí vykašliavanie, podporí imunitu. A môže vám dokonca zachrániť život
Je to užitočná bylinka, ktorá sa používa pri varení aj na liečebné účely. Pomáha dokonca aj vtedy, keď sa tešíme plnému zdraviu. Ako?
Preťaženému žalúdku uľaví aj prechádzka či bylinkové čaje
Ktoré jedlo zvykne najviac zaťažiť naše trávenie počas sviatkov? Čo by sme mali mať nachystané doma?
Zmierni kašeľ, uľaví chorým prieduškám aj pokazenému žalúdku. Jeho liečivú silu využijete aj pri varení a zaváraní
Používa sa pri vianočnom pečení, ale aj na prípravu čajov. Vo farmácii sa ním maskuje nepríjemná chuť liekov, no aj on sám je liečivý.
Lacný prírodný liek na prechladnutie pomáha aj pri ťažkostiach s trávením. Kúpite ho v každom supermarkete
Poznáme ho najmä ako výraznú ingredienciu liečivých zimných čajov, no pri rôznych zdravotných problémoch sa dá využiť celoročne.
Aké typy voľnopredajných liekov „na žalúdok“ existujú?
Aké sú najčastejšie voľnopredajné liečivá, ktoré môžu pomôcť v prípade pálenia záhy či iných problémov s trávením?
Prečo by aj ženy mali konzumovať čili
Pikantné jedlá a čili papričky, to je obvykle chlapská téma, v ktorej sa vedia pretláčať, kto je väčší hrdina. No pikantné nie je určené výsostne mužskej populácii. Práve naopak.
Prístroj odhalí látky skryté v ľudskom dychu. Ale aj falošný olivový olej
Na úvod svojej vedeckej kariéry hľadal Patrik Španěl organické zlúčeniny v medzihviezdnom priestore.
Prehnali ste to s jedlom? Nemíňajte za drahé prípravky z lekárne, pomoc rastie v záhrade
Jesenné grilovačky či opekačky majú rovnaké čaro ako tie letné a v príjemnej spoločnosti nie je ťažké prehnať to s dobrým jedlom a pitím. Pomoc je na dosah ruky a zadarmo.
Jedni ju milujú, iní nenávidia. Rastlina je však plná zdraviu prospešných látok. Ktorá?
Ukrýva v sebe horčík, draslík, fosfor, meď, sodík, zinok, železo, vápnik, omega 3 a 6 mastné kyseliny, ale aj vitamíny A, B a C.
Zdravé srdce, črevá či pankreas? Stačí jesť túto rastlinu...
V našich končinách sa pomaly začína udomácňovať, aj keď sa obchodoch ešte neobjavuje bežne. Chutná listová zelenina - mangold.
Vedľajšie účinky kolagénu, o ktorých sa nehovorí
Hoci kolagénu v našom tele netreba uprieť pozitívny vplyv, jeho dopĺňanie nemusí vždy skončiť dobre. Pretože ako všetko, ani on nemá len pozitíva.
Čarovný svet korenín: Borievky nemusia ísť len k divine
Tieto koreniny nie sú nijakou exotikou, nájdeme ich v regáloch s koreninami doslova v každom obchode. Čo všetko o nich a ich používaní vieme?
Vyrobte si domácu kolu, pomôžete aj pokožke
Kým nad detským šumivým môžeme zdvihnúť obočie, bylinná náhrada koly nemá prečo prekážať. Viete, ktorý poloker si treba zadovážiť, ako ho pestovať a najmä následne spracovať na sirup s povedomou vôňou i chuťou?