Jednoduché zlepšenie spánku bez liekov. Trik, ktorý väčšina žien podceňuje. Pritom pomôže aj schudnúť Krása a móda | pred 1 mesiacom
Makáte naplno, ale výsledky sa zrazu stratili? Odpoveď môže byť ukrytá tam, kde ju väčšina ľudí nehľadá Prevencia | pred 1 mesiacom
Pri pohľade na toto torzo sa vek 57 rokov zdá ako vtip. Nie je, slávna speváčka vyráža dych, fanúšikovia odkazujú: Si čistá motivácia Hviezdne kauzy | pred 2 mesiacmi | 3
Vysoký cholesterol môže ticho ohrozovať srdce. Tento jednoduchý zvyk ho môže pomôcť dostať pod kontrolu Prevencia | pred 2 mesiacmi
Viem, že na to mám! Ondrík si drsne vypýtal hlavnú rolu, potom prišli 12-hodinové tréningové muky, za dva dni nabehal 70 kilometrov Z obrazovky | pred 3 mesiacmi
Chodila som upratovať kancelárie, aby sme mohli pokračovať, vraví najlepšia slovenská tanečnica. Arcolinová z Let's Dance si na triumf počkala Ľudia | pred 3 mesiacmi | 1
Ráno, poobede alebo večer? Kedy je chôdza najúčinejšia? Možno robíte jednu chybu, ktorú si ani neuvedomujete Prevencia | pred 3 mesiacmi | 1
Táto jednoduchá metóda môže pomôcť spáliť viac kalórií bez vyčerpania. Tréneri ju nazývajú „tajnou zbraňou“ Prevencia | pred 3 mesiacmi
Niektoré horké potraviny môžu „nakopnúť“ mozog ako ľahké cvičenie. Vedci hovoria o lepšej pamäti a sústredení Prevencia | pred 4 mesiacmi
Chodíte do sauny len oddychovať? Vedci vysvetľujú, prečo to môže byť „pasívny tréning“ pre srdce Prevencia | pred 5 mesiacmi | 1
Šok pre atletický svet. Život šampiónky maratónu v Štokholme vyhasol po tréningu Ostatné športy | pred 9 mesiacmi | 7
Slafkovského zbožňujem, ale vysiela zlé signály. Musí žrať mantinely a nie sa uškŕňať, keď mu dá na frak hráč z ECHL NHL | pred 9 mesiacmi | 11
Expert videl Slafkovského na tréningu a zostal ohromený: Toto potrebovali. Nikto v Montreale sa nebude môcť sťažovať NHL | pred 11 mesiacmi | 13
Ako si nastaviť tréning na maratón bez oslabenia imunity? Skúsený lekár má pre vás odpoveď Prevencia | pred 1 rokom
Zabudnite na dlhé hodiny v posilňovni. Tento päťminútový denný silový tréning môže zlepšiť vašu kondíciu a duševné zdravie Prevencia | pred 1 rokom | 1
Už vás desí blížiaca sa sezóna plaviek? K super postavičke pomôže aj metóda 7/5/3, trápenia sa nebojte! O čo presne ide? Krása a móda | pred 1 rokom
Ak máte okolo 40-ky, je nutné zaradiť tieto nenáročné cviky do vašej dennej rutiny. Výsledky? Ohromujúce Krása a móda | pred 1 rokom | 2
Super účinný cvik známej trénerky vyskúšala Anne Hathaway aj Emily Blunt. A čo znie naozaj skvele? Chce to len 3 minúty Krása a móda | pred 1 rokom
Stačí cvičiť denne brušáky, aby ste mali sexi brucho? Nestačí! Existujú účinnejšie cviky Krása a móda | pred 1 rokom
Pohľad, ktorý by dokázal vraždiť. Tréningy s Djokovičom? Nebola to dobrá skúsenosť, spomína Francúz Tenis | pred 1 rokom | 7
