#tréning

Ivanka Trump

Postavičku po troch deťoch má ako lusk! Tréning Ivanky Trumpovej obsahuje najviac tejto aktivity

Krása a móda 30.11.2022 11:00
fit lopta, tehotenstvo, cvičenie

Áno či nie cvičeniu v tehotenstve? Odborníčka ponúka odpoveď

Zdravý život 25.11.2022 14:00
jedlo, strava, výživa, potraviny, ovocie,...

Toto je pravda o jedálnych lístkoch na mieru. Fungujú vôbec?

Zdravý život 18.11.2022 06:00
dieťa, víťaz, šport, voľný čas

Ak máte dieťa, ktoré intenzívne trénuje, nepodceňujte zdravotné prehliadky

Zdravý život 26.10.2022 11:00
tréning, žena, ženy, telocvičňa

Pravidelne cvičíte? Aký tréning uprednostniť počas PMS a aký po menštruácii? Nie je to jedno

Zdravý život 24.10.2022 13:30
Tréner Maroš Molnár.

Prestali ste sa hýbať, lebo vonku sa ochladilo? Toto radí tréner Maroš Molnár

Zdravý život VIDEO 14.10.2022 06:00
Cvičenie, žena, tréning, nohy

Rozcvička pred tréningom má niekoľko pravidiel a fáz! Je dobré ich poznať, vyhnete sa zraneniam

Zdravý život VIDEO 10.10.2022 09:00
Juraj Benčík

Slovák, ktorý účinkoval v Cirque du Soleil dva roky: Kondícia a flexibilita sa posilňuje každý deň

Zaujímavosti 17.09.2022 13:00
strečing, ženy, staršie ženy, cvičenie, pohyb,...

Strečing každý deň aspoň pár minút! Ak máte po 40-ke, je nutné sa premôcť a strečovať

Zdravý život 31.08.2022 12:00
296785371

Super postava à la Blake Lively! Tu je cvik s kettlebellom, na ktorý prisahá. Naučte sa ho a cvičte aj doma

Zdravý život VIDEO 23.08.2022 17:00
deti, pohyb, šport, škola

Deti sú prirodzene súťaživé, dá sa to skvelo využiť pri motivácii k športu, tvrdí tréner

Zdravý život VIDEO 15.08.2022 09:00
žena, cvičenie, chrbát, chrbtica, pohyb

Bojíte sa začať cvičiť? Tréner radí, ako na to

Zdravý život 27.06.2022 10:00
Edo Majerczak, zena, trening,

Tréner radí: Toto je šport na postavu do plaviek

Zdravý život 14.06.2022 00:00
plank, žena, tréning, cvičenie, postava

Vedecky potvrdené: Ste žena a chcete schudnúť? Toto je čas dňa, kedy treba cvičiť

Zdravý život VIDEO 11.06.2022 07:00
strečing, ženy, staršie ženy, cvičenie, pohyb,...

Máte po 40-ke? Riziko chorôb sa zvyšuje, predchádzajte im týmito cvičeniami

Zdravý život 02.06.2022 08:35
brucho, bruško, žena, bikini, tréning, pláž,...

Trápi vás tuk v spodnej časti brucha? Do tréningu zaraďte tieto cviky!

Zdravý život VIDEO 30.05.2022 09:00
50žena, päťdesiatnička, staršia žena, aktivita,...

Ste v strednom veku? Štúdia o kognitívnom tréningu a rovnováhe vás zaujme

Zdravý život 16.05.2022 11:00
sára kožár, fitnation, cvičenie,

Trénerka radí: Takto sa cvičí v tehotenstve (2. časť)

Zdravý život 20.04.2022 11:30
žena, beh, šport, zranenie, tréning, bolesť

Svalovica – ako si s ňou poradiť? Radí tréner a športový lekár

Zdravý relax VIDEO 20.04.2022 06:00
plank, žena, tréning, cvičenie, postava

Túžite po štíhlej postave? Stavte na crossfit

Zdravý život VIDEO 19.04.2022 11:55