Len pred pár dňami sa objavili v médiách paparazzovské zábery speváka Adama Levina z formácie Maroon 5. Bez trička.
Mám viac energie a teším sa na každý deň, pretože je pre mňa výzvou, opisuje s nadšením Adamec.
Zabudli ste stlačiť pred odchodom do práce tlačidlo "štart“ na práčke a po príchode domov zistíte, že si svoj obľúbený crossfit, jogu či zumbu nemáte v čom zacvičiť?
Už pred pár mesiacmi v rozhovore pre Pravdu avizovala moderátorka Zuzana Belohorcová, že ju možno čaká sťahovanie na ostrov Tenerife.
Výber kouča Ramsayho odštartuje MS zajtra proti Bielorusku.
Zadok a stehná ešte môžete pred plavkovou sezónou vylepšiť! Tu sú videá, vďaka ktorým sa to podarí. Treba len vytrvať a cvičiť pravidelne. Do toho!
Ešte necelé dva mesiace nás delia od plavkovej sezóny. Väčšina z nás sa ešte bude snažiť čo-to vylepšiť či pár kilogramov zhodiť.
Koľko sérií by mali zvládnuť začiatočníci a koľko pokročilí cvičenci?
Britský princ William bol v utorok hosťom pri otváraní nového tréningového centra futbalového klubu Aston Villa.
Zodvihli ste zadok z pohovky a konečne ste si zacvičili? Ak ste nabehli na istý tréningový režim, ktorý vás teší, sú to výrazné body k dobru - nielen pre vašu postavu, ale aj pre zdravie.
Ak sa pustíte do tvrdého tréningu ešte dnes, v lete sa budete pýšiť skvelou postavičkou v bikinách! A to vďaka poctivému planku.
Z novej výskumnej štúdie vyplýva, že meditáciou môžeme dosiahnuť oveľa viac, ako je tréning vedomia a sústredenia.
Je vedecky dokázané, že každý, kto sa v bežnom živote dostatočne a pravidelne hýbe, je zdravší.
Respiračné ochorenia nás zväčša zasiahnu počas zimného obdobia. Cvičenia sa celkom vzdávať nemusíte, tu sú odporúčania odborníka.
Oplatí sa! Naučte sa správne robiť plank a môžete sa tešiť z toho, čo vám jeho každodenné cvičenie prinesie!
Organizátori zaradili disciplínu, v ktorej sa Slovenke aktuálne veľmi nedarí.
Stojka je fenomén. Zmení vám život a hoci rozhodne nejde o ľahký cvik, je skvelé zaradiť ho do svojho životného rytmu.
Začali ste sa počas pandémie viac prechádzať? To je skvelé! Aj prechádzka sa môže stať vaším pravidelným tréningom.
Čas po sviatkoch je pre väčšinu z nás spojený aj so zmenou životného štýlu...
O pár mesiacov oslávi slávna a obdivovaná Jessica Alba okrúhlu 40-ku. Ako sa o seba stará?