Koľko rokov má Melanie Griffith? 61 či 39? Jej tréning môže inšpirovať aj o polovicu mladšie ženy.
Cvičenie jogy je u žien v kurze a obľubujú ju tak budúce ako aj čerstvé mamičky.
Počuli ste už o cvičení HIIT? Práve to vám dokáže vykúzliť dokonalú postavičku na leto - chce to však pravidelnosť.
37-ročná speváčka zverejnila na Instagrame video svojho tréningu na tráve. To budete pozerať!
Pri pohľade na herečku Kate Beckinsaleovú málokto verí, že má 45 rokov. Na nedávnom vyhlásení cien NAACP Image Awards vyzerala naozaj božsky.
Máte za sebou tréning... To je super. Ale dajte si pozor aj na to, čo nasleduje po vašej športovej aktivite.
Vracia sa ku svojim profesným začiatkom? Zdá sa, že áno! Raperka Cardi B dostala rolu, s ktorou má veľa spoločného.
Čítajte, kedy počas dňa je športovať najvhodnejšie a kedy to, naopak, nemá taký efekt...
Väčšina z nás sacharidy miluje, a preto nám robí problém obmedzovať ich, keď práve chudneme...
Nie je to žiadna prevratná novinka, ale ak sa už chystáte na tohtoročnú plážovú sezónu a zatiaľ ste neskúsili skákanie na švihadle, je ten správny čas začať.
Niektorí z nás ako by boli vopred naprogramovaní za všetkých okolností hľadať svetlejšiu stránku vecí, zatiaľ čo iní sa sústreďujú predovšetkým na problémy.
Návrat do pôvodnej formy bol tak pre sympatickú moderátorku o čosi jednoduchší.
Na strečing treba myslieť nielen po tréningu, ale aj pred ním. Koľko minút by mal trvať? Odpovie Zora Czoborová.
Tušili ste, že herec Juraj Bača je pôvodným povolaním účtovník? Lenže, sny sú veľká vec a ich naplnenie ešte väčšia.
Vonku je tma, cítime únavu, gauč je vždy bližšie... Napriek tomu sa vedia mnohí premôcť a cvičiť pravidelne doma. Ako to robia?
47-ročná herečka a manželka Willa Smitha zverejnila video, ako trénuje. Stačí jej na to jedna stena v miestnosti.
Gunnar Peterson má mnoho hviezdnych klientiek. Okrem 45-ročnej Kate Beckinsale sa stará o krivky Kim Kardashian či Sofie Vergara.
Názory o tom, že cigarety dokážu negatívne ovplyvňovať aj naše športové výkony či schopnosť zhodiť nadbytočné kilogramy, zostávajú často za zatvorenými dverami.
Do štartu súťaže Stardance na obrazovkách Českej televízie zostáva ešte niekoľko týždňov.
Jennifer Aniston má telo, za ktoré by sa nemuseli hanbiť ani študentky. A to sa slávna hviezda z Priateľov pomaly blíži v päťdesiatke.