tréning na Pravde

Herečka Kate Beckinsale v šatách od Juliena...

Dokonalé krivky 45-ročnej Beckinsaleovej? Toto sú 3 veci, ktoré za ne môžu!

Krása a móda 07.04.2019 08:00

Pri pohľade na herečku Kate Beckinsaleovú málokto verí, že má 45 rokov. Na nedávnom vyhlásení cien NAACP Image Awards vyzerala naozaj božsky.

5 chýb, ktorým sa pred a po cvičení vyhnite

Zdravý život VIDEO 29.03.2019 09:00

Máte za sebou tréning... To je super. Ale dajte si pozor aj na to, čo nasleduje po vašej športovej aktivite.

Raperka Cardi B má na sebe šaty Nicolas Jebran.

Striptíz po boku Lopezovej: Raperka Cardi B má však výhodu - minulosť!

Z obrazovky i spoza nej 21.03.2019 14:20

Vracia sa ku svojim profesným začiatkom? Zdá sa, že áno! Raperka Cardi B dostala rolu, s ktorou má veľa spoločného.

Intenzívny tréning pred spaním odsúva spánok

Zdravý relax VIDEO 20.03.2019 06:00

Čítajte, kedy počas dňa je športovať najvhodnejšie a kedy to, naopak, nemá taký efekt...

Kedy radšej nejesť sacharidy? Držte sa tohto pravidla

Zdravý život 28.02.2019 09:30

Väčšina z nás sacharidy miluje, a preto nám robí problém obmedzovať ich, keď práve chudneme...

Spevní vám telo, zlepší kondíciu! O slovo sa hlási švihadlo

Zdravý život 19.02.2019 14:30

Nie je to žiadna prevratná novinka, ale ak sa už chystáte na tohtoročnú plážovú sezónu a zatiaľ ste neskúsili skákanie na švihadle, je ten správny čas začať.

Môžeme sa tréningom zmeniť na optimistov?

Človek 07.02.2019 09:43

Niektorí z nás ako by boli vopred naprogramovaní za všetkých okolností hľadať svetlejšiu stránku vecí, zatiaľ čo iní sa sústreďujú predovšetkým na problémy.

VIDEO: Diana Hágerová cvičila aj počas tehotenstva a jej telo si to pamätalo

Ľudia VIDEO 07.01.2019 07:00

Návrat do pôvodnej formy bol tak pre sympatickú moderátorku o čosi jednoduchší.

VIDEO: Bez strečingu svaly nerastú! Prečo? Vysvetľuje Zora Czoborová

Zdravý život 02.12.2018 11:00

Na strečing treba myslieť nielen po tréningu, ale aj pred ním. Koľko minút by mal trvať? Odpovie Zora Czoborová.

VIDEO: Bača tri mesiace hladoval. Bolo to horšie ako hodiny tréningu!

Z obrazovky i spoza nej VIDEO FOTO 27.11.2018 00:00

Tušili ste, že herec Juraj Bača je pôvodným povolaním účtovník? Lenže, sny sú veľká vec a ich naplnenie ešte väčšia.

Ako poraziť lenivosť a začať doma cvičiť?

Zdravý život 08.11.2018 07:00

Vonku je tma, cítime únavu, gauč je vždy bližšie... Napriek tomu sa vedia mnohí premôcť a cvičiť pravidelne doma. Ako to robia?

Telo ako skala! Robte to ako ja, fitko nepotrebujete, hovorí Jada Pinkett-Smith

Ľudia VIDEO 11.10.2018 13:00

47-ročná herečka a manželka Willa Smitha zverejnila video, ako trénuje. Stačí jej na to jedna stena v miestnosti.

Super krivky ako Kate Beckinsale? Aj ona dá na rady slávneho trénera celebrít

Zdravý život 24.09.2018 11:00

Gunnar Peterson má mnoho hviezdnych klientiek. Okrem 45-ročnej Kate Beckinsale sa stará o krivky Kim Kardashian či Sofie Vergara.

Prečo fajčenie likviduje našu snahu schudnúť?

Zdravý život 22.09.2018 14:00

Názory o tom, že cigarety dokážu negatívne ovplyvňovať aj naše športové výkony či schopnosť zhodiť nadbytočné kilogramy, zostávajú často za zatvorenými dverami.